调理开始

        昨天下午回到家里后，我就开始着手准备晚上开始调理身体的相关事宜。

      先烧好两杯开水，又在养生壶里蓄满水备用。然后又洗好两个苹果，并拿来两个帝王柑一起放在茶几上备用。因为从今晚开始至明晚结束，25个小时的时间里我是不能吃含盐的任何食物的，所以备好足够的开水和水果非常必要。

        晚饭后，我又关闭了家里的路由器和手机。把妹妹给我准备的治疗管分别用丝袜贴肤放在左右两条腿上，然后就先用磁片配合相应的呼吸进行刷体。但是刷了几遍，都发觉自己的气息无法自如地配合刷磁的操作。估计这一步操作的效果也就可想而知了。

      在后边的按摩步骤里，我害怕前边的效果太差，就索性做久了些，而且力度也调的比较大。没想到事后居然感到有些身体的部位有些疼痛感。

        按摩结束后，我立刻关灯上床休息。没想到半夜里居然突然醒来后居然睡不着了。这样也会影响调理效果的。我坚持住没有起来，也没有去动任何电子设备，努力控制着让自己尽快再次入眠。

        等我再次醒来时已经是九点多了。我洗漱过后，先喝了一杯温开水。然后就开始用洗净的拖把把每个房间都清洁了一遍。感觉饿了就用水果刀片下苹果块放进嘴里。就这样，一直坚持到时间到了，才又打开了手机简单看了一下。

        看着天上的月亮，我打算明天晚上再试一次。

随手一拍——月亮 随手一拍——月亮 随手一拍——月亮