真正的亲密关系，是让我们成为一个情绪成熟的人

张德芬曾说：但凡是人，就几乎不可能没有亲密关系的烦恼！

亲密关系并不仅限于男女的爱情关系，只要两个人亲密到一定程度，向对方敞开到一定程度，同学朋友、家人等都可以算亲密关系的一种。

而男女之间的亲密关系是能量最大，张力最强的，因此冲突也最大，也最让人心碎。

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亲密关系=？

只要拥有过或身处在亲密关系中的人，就会有这样的体验：

• 在伴侣面前，自己好像变成了小孩子，鸡毛蒜皮的小事引发争吵，毫无成熟稳重的样子。或是向着对方大吼大叫，发泄不满；

• 看似亲密，却貌神合离，一方在发泄不满，另一发却沉默、逃避，或者忍气吞声；

• 更有甚者，双方维持着表面的和睦，内在却暗暗积聚着愤怒、怨恨等负面情绪。

在亲密关系中，我们可能会收获爱，但更多时候，我们会收获争吵、指责、气愤、失望、疏离、陌生……

那些因为对爱的渴望结缔关系，却又因此感到失望和幻灭的人们，发出了无声的疑问：

亲密关系究竟意味着什么？我们又会在亲密关系中遇见什么、收获什么？

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亲密关系的运作模型

克里斯多福·孟老师说：你的亲密关系伴侣，是来帮助你更加认识自己，找回真正的自己。

伴侣不是你的爱与幸福的来源，满足你的期待与使你开心不是他们的职责。亲密关系是通往我们灵魂的桥梁，是刺激我们成长为一个情绪成熟的人。

成为情绪成熟的人，并不是说在关系中没有情绪，更不是对负面情绪进行忍耐。

而是借助情绪提醒的契机，走向内在认识自己的道路。并在这样的路途中，学会与情绪和平相处，让情绪对你的影响力减弱。

为此，克里斯多福·孟老师有一个讲述关系运作的模型，较为全面、仔细且深入地讲述了在亲密关系中，人的本质以及随着生活、外界等多重因素刺激下，逐渐形成的一层层无意识信念认可，防御机制等等。

举个例子，当孩子生病的时候，父母第一时间感受到对伴侣的愤怒，因为ta没有好好照顾孩子；又或者是感受到对孩子的愤怒，因为ta不注意自己的身体等等。

产生这类情绪的时候，其实是处在了克里斯多福·孟老师所说的外层，也就是防御控制操纵安全那个层面。在那里，是人们试图掩盖自己的脆弱而发展出来的部分。

如果父母能够持续地向内挖掘自己的感受，比如发现愤怒背后的担忧、无力感，那么其实是逐渐进入脆弱层；

当能够再更深入、精微的觉察，去穿越脆弱层，达到本质时，你可能会感受到平和宁静，情绪的剥落感，或者自由感。

当然，这种变化和内在层次的穿越远比文字的描述、话语的传递更为长久、艰难以及反复。

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洞察真相，在亲密关系中成长

“亲密关系”这四个字所代表的的含义和体验，并不如它表面看起来的那样亲切友好，它有伤痛、阴影的一面。

如果你觉察到了，恭喜你，你的认识自我和关系成长之旅就此开始了。

• 在亲密关系中，有的人勇敢的穿越了这些防御和创伤，看到内在深处更真实的自己，实现了内在的成长；

• 而有的人，也许因为机缘不成熟，也许选择停留在某个层次，维持现状。

对此，克老师表示，这些都是个人选择。

但面对所有的事情时，我们其实永远只有两种选择：一个是接纳问题而产生的阵痛，一个是排斥问题产生的受苦。

成长和改变是痛苦的，如同婴儿出生，伴随阵阵疼痛；但长期、甚至无意识的受苦，其实是不必要的。

克里斯多福·孟老师的课程《洞悉亲密关系真相，实现内在成长》将讲述亲密关系中受苦的主要原因——期待，以及更重要的——

从生命最本质的视角出发

了解何谓亲密关系，以及它的运作法则；

运作法则如何应用在实际生活的各个层面

并产生作用的。

此外，还有学员非常实际落地的提问，如亲密关系中的金钱问题、手机和社交网络问题、甚至父母与爱人的矛盾问题等等，克老师都做了回答。

我们欢迎新学员，一起加入到关系的智慧学习中，进行学习提升；

而我们也同样欢迎旧学员，经过第一次的学习，投入生活的浪潮，拥有了更多的经历和感受之后，再次观看课程，亦会有不一样的收获。

 

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