杨天真《如何塑造个人品牌》

个人品牌管理步骤分成五步：

一，精准定位

二，创造内容

三，投放渠道

四，收集反馈

五，持续迭代

1. 精准定位

首先要明确定位跟人设的区别，定位是认清自己的优点然后进行个人品牌化的定位；而人设就如剧本里的人物设计往往是不真实的，是可以根据需求不断调整和改变的；所以我们作为生活中的自然人肯定是对自己做定位而不是去做虚假的人设。

1.1 认知自我

分析自身的优点和缺点；找到自我的不可取代性。作为一个真实的社会人，有着优点和缺点，就算为了提升自己改掉一些缺点却也不应该去要求自己不能有缺点因为人的特点和与众不同是有缺点并存的，一些无伤大雅的缺点却往往能让人更加真实可信。

1.2 找关键词

给自己的定位一定要与自我高度相关不要过高或者过低去评价自己，一定要有自己鲜明的个性，并总结出自己的不可替代性。

1.4 明确定位

一旦确定了自己的基本定位，就要用行为去实践，要用实践去表现出来让别人感知到自己的定位特点，一些基本的和原则性的东西就不应该变来变去。

认知自我需要明确自己的个性，自己眼中的个性和身边的人眼中的个性，包括长板/中板/短板

* 大众心理特点：喜恶同因/刻板印象/众口难调

喜恶同因：在这个世界上总有人会因为某些原因喜欢你，同时又会有部分人因为同样的原因而讨厌你，所以我们不需要为了迎合别人的喜好去改变自己。因为就算改变了原来部分不喜欢自己的人的印象却可能引起一起原来喜欢自己的人的反感。所以我们真正需要在意的是我们自己需要去在意谁的观点，辨别出谁对我们的评价才是我们需要注意的，我们只需要不让我们自己在意的/对我们生活真正产生影响的人的观点和看法就行了，比如家庭/同事/朋友。但是我们自己也必须明白，我们还是独立存在的个体，我们需要清楚自己是谁我们自己为什么而活到底需要什么，而不是根据别人的要求而活就算是自己的父母亲人。

刻板印象：别人对自己的看法往往是片面的不准确的甚至是通过一些道听途说捕风捉影产生的，如果对方的观点对自己很重要，需要去引导别人对自己的看法，那么就要了解清楚对方的观点产生的初衷和来源是什么，然后从源头去做出一些能被对方看到的我们需要呈现出来的特点。一般的人都是相信眼见为实，无论看到的是真相还是假象。正常来说，我们不需要去扮演别人但是在正确的场合和时间点和角度即TPO去展示自己，这确实是我们作为一个成熟的社会人的必修课，而不是还任性的为自己不恰当的行为开脱所谓自己就是这种食古不化不知所谓的人。

众口难调：同样的人同样的事情，放大到一个大的群体，我们会发现大家的观点差异会非常大，大到南辕北辙，所以我们绝对不可能能让非常多的人喜欢我们。因为事情往往不是简单的两面非黑即白，而是是多变的而且是多面的，人们往往在不同的tpo作出对自己有利或者符合自己当前喜好的判断，根本不会去验证当前的判断到底是否基于事实。所以就算再诚实可信的人也可能在特定场合说一些言不由衷的话作出一些不符合正常状态的行为。

2. 创造内容

穿什么衣服；怎样说话；怎样做事；在哪里被看到；最终会导向自己是个什么样的人。

a.穿什么：自己到底要塑造一个什么样的形象就要为自己的穿着打扮作出匹配的衣着。视觉输出对自我定位的契合度有很大帮助，是最直接有效的。

b.说什么：这里的说什么是指表达自我包括个人媒体如朋友圈和个人微博等。自己对自己说的话负责，注意自己的言语对自己的影响，注意说话的tpo,并且一定要注意自己说话的意图和自己说的话是否符合自己所要塑造的个人品牌，就算是说一些负面的话也是需要符合自己缺点面作为一个真实的有血有肉的人的展示，而不要去不做思考的说一些自己都觉得不合适的言语，或者为了跟别人去迎合话题去说一些不该说的话。

最基本的原则可以是，如果不认同那么可以沉默而不是附和添油加醋。如果自己明确自己是一个看中承诺的人就不能随便给别人去保证自己做不到也不会去做的事。有些话可以不说但是不能说假话，因为谎言是需要无数的谎言去圆的，而且会越描越黑。

c.做什么：一个人的行事风格做事方式就是体现一个人的个性的，这个就是个人品牌很重要的体现，也是最难的部分，因为往往很多人会给自己作出一些不切实际的“人设”就是从穿着打扮/言语表达特别是在社交媒体上的呈现，但是在现实生活中的做事确实更加真实的，所以要真正了解一个人不只是看对方穿什么说什么也需要观察对方做什么怎么做。

3.投放渠道

了解不同渠道的不同属性，不同内容匹配不同的渠道。每一个渠道之所以存在特别是变成一个现象级存在的那些，都是有一些特性的，所以自己需要塑造的形象就需要选择合适的渠道去表达自己。在不同社交媒体活跃的主题人群是不一样的，比如bilibili，知乎，领英，微博，微信，抖音，快手，简书，小红书等等，深谙不同设计媒体的特点，然后在特定的媒介活动去表达自己，让自己需要看到的人看到。

4.收集反馈

明确自我的目标和价值排序，知道什么人什么观点对自己重要，需要在意并为此作出调整。对于那些自己无需在意的人和观点则可以不做理会，不用在意每个人的观点和看到，当然也不能完全活在自己的世界，也需要关注自己身边对自己生活有影响的人的看法。每个人对事情作出的判断和给出的观点，往往带了自己的认知局限的输出，肯定也会不贴切真实，往往都是比较片面符合对方本人自己立场的。所以如果和根据对方的观点作出改变，就不能停留在对方观点或者是要求本身，而是要着眼于这个观点和要求的缘由。按照缘由去做出调整，因为普遍会出现对方带着很好的出发点也会引向本人都没有意识到的背离的路径，作出一些让人摸不着头脑的要求。因为很多人潜意识的想法自己都会忽略或者暂时没有认识到，特别是亲人长辈经常会出现这种情况。

我们需要逐步作出调整并且不断收集反馈，不必心急一撮而就，改变需要时间也需要一定的天时地利人和。

5.持续迭代

a. 认知升级，不断了解自己；b.了解升级，不断寻找差异。