28/70 检讨一下

惭愧，继上周缺勤一次，本周又再一次缺勤。

两次都是同样的状况，喝趴下了，醒来已是第二天了。

脑子里还是有根弦在的，知道还要打卡，然而，最终还是缺勤了。

但是，记得归记得，每次却总是只能在晚上才有时间写，上班时间压根儿就没想过这个事，这已成为种习惯了，准确说，应该是下班了才会有的习惯。

第二阶段已有两天缺勤，在此提醒自己，要注意了。虽然理论上二十一天就能养成一种习惯，但自我感觉需要更长的时间，否则，这么持续三两天，就会前功尽弃。

认真想了想自己每天的时间安排，发现有很大一部分时间都没有好好利用，真正投入工作的时间实际上并没有八小时，估计有一半时间处于注意力不集中的状态，又或者是很容易被其他事情分散了注意力。

除此之外，八小时以外的时间，也处于无规划状态，今天晚上可能看看书，明天就会刷微信，后天又上网看电影。

最重要的是，晚上睡得晚，早上起的晚，没好好利用晨间时光，周末更不必说，直接没有早上了。

毛病不少，提醒自己要改，就先从早睡早起做起吧。嗯，洗洗睡吧。