总沉迷过去，错失良机怎么办？

总是在纠结过去的失误，而错过了新的机会，这是种病，得治！

发生自己身上的一种现象，一件事情已经预测到，但因为客观或主管原因错过了，就总是会纠结，犹犹豫豫越错越多。

在理财上发生太多。比如今天预判大盘在3150附近获得支撑，就买入一笔ETF基金。中午终于到3155，可自己睡着错过了，等醒来已经反弹到3180左右，想入手的300ETF也从最低点4.122涨到4.150，就犹犹豫豫不想入手了，结果涨得更高，错过了机会。总是不能做到“计划你的交易，交易你的计划”。

生活上也常常如此。比如在天津买房，去年11月分析认为河西一片学区房有上涨空间，但犹犹豫豫没下手。因为疫情拖到今年5月份，涨了10%左右，再想入手就特别纠结，总想得当时买就好了，越想越烦躁，结果没买成。

总结原因是自己忘记了初心，执行力不强，定好了策略，临到决策时又考虑各种因素，犹豫不决。

可怎么改呢，一直没有好的办法？大家有这种问题吗？如果解决？