秒睡神器

国庆七天长假，匆匆地画上了一个句号。整个假期都很劳累，是那种心累身也累，但却有一种累并快乐着的感觉。

整个假期没有睡一天的懒觉，每天总是早早地变着花样的给家人做早餐，喜欢看着家人美美地吃着营养的早餐，开启元气满满的一天。

以往周末，夜晚总会被飞机的声音惊扰，睡眠极其不好。没想到这次的劳累，让我躺下就能秒睡，睡到自然醒，连老公什么时候睡的都完全不知，而且一夜无梦。

难怪原来有一个中医叔叔对一个更年期综合症有睡眠障碍的人开的处方就是叫她晚上拖地，拖到足够累了，就能倒床就睡。

现代人很多都受到睡眠的困扰， 因为晚上有太多的诱惑，可以追追剧，刷刷抖音，看看头条，总是让人乐不思睡。

这次国庆长假期让我收获最大就是找到秒睡的神器：睡前不看手机，累就是秒睡的超级神器。