2019年08月份第2周小结

我在2018年12月30日，写下6条2019年必须执行的原则，每周反思执行情况。

反思不是自圆其说，反思是查问题，找原因，迭代精进。

1、精读一本书，至少10遍。

进度正常。

收获：

找到自己的习惯开头，这是持续践行的关键。

经历过无数次半途而废之后，总结了两点习惯养成的关键要素：心态和方法。

我们先从心态说起，习惯养成最应该保持的心态是什么——相信自己一定行。

这不是一句废话，无数次失败经历告诉我，无论坚持多久，是一个星期，还是一个月，最终放弃的原因是觉得自己不行了。

产生这种感觉有两个原因：

每一个原因——初期设定目标太大，以至于每天是苦哈哈坚持。苦哈哈会让一个人失去对成功的渴望和动力。

其次，审美疲劳，每天单调的重复，渐渐失去了好奇心和激情。

解决这个问题非常简单——微起步，小到可以收获快感的程度。在重复中增加一些新的玩法，比如，每天跑步，你可以跑个3.33。6.66之类的公里数，找到一些乐趣。

方法层面也与心态有关——就是一定要相信自己可以找到适合自己的方法，但在没有找到之前，自己选定的习惯，一定得做。必须做，即便是做一些与习惯有关的动作也是好的。比如，你想跑步，感觉很累时，可以选择散步哈。

2、把自己卖出去一次。

17期训练营又迎来5位新小伙伴。

我对自己期待是：能够陪伴他们快乐学习，收获满满。

3、每天写3000字流水账。

3000字附近波动。

4、不购买新书、新课程。5、不加入新社群。

这是原则执行并不好。今年已经加入了两年社群：一个是李笑来的定投践行群，一个是锤炼侠训练营。

6、日更，做一名践写者。

日更未断。

所谓践写者，就是写了就去做。

从态度、方法、原则、思维方式实现突破。

不可否认一点，虽然写的不好，但对于个人来言，以上4个方面有实实在在的突破。

态度方面最大的突破：找到了属于自己的希望，希望这个东西太重要了，有了希望就有不断前行的动力。

方法方面的突破：从学到教的转变。死学，一个学，效率极低。教会别人虽然并不容易，但却是实实在在让学到的东西扎根于自身的重要方法。

原则方面的突破：以前根本没有所谓原则，现在有些原则已经慢慢厘清。比如，先完成再完美。

思维方式的突破：最大的改变是——人生不只是二选一，你可以有更多的选择权。

突破是一件愉快的事，继续践写吧。

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我是张伟，正在构建一个复利知识库。

每个知识卡片都是一个乐高积木，积累1000天，构建起属于自己的宏伟城市。