活好

活好

今年的秋雨分外的充足，没有了缠缠绵绵的感觉，而是很激烈，倾盆而下，并且雷声响得似乎要把天空震裂的节奏。如此的情境，不容人去惆怅，而是带给人一种催着奋进赶路的感觉。

原本的休息日，外面又是瓢泼大雨，却不能阻止学习探索的脚步，一波人，年龄从20多岁到60多岁 ，聚在一起，进行正念训练，修练如何才能活在当下，和自己连接，可以专注于自己想做的事情，而不被外界所干扰。

对于美好的向往是每一个生命的诉求，其实不论当下处于怎样的境地，你都可以让自己比昨天知道的更多一点，对于人生的理解更多一点。

活着的意义，不在于只是活着，而是如何可以活好，活好对于每一个人的具体含义也许是不一样的，但活得让自己越来越自在，成为自己喜欢的样子一定是所有人活好的共同的诉求之一。