[周记]#21 ~ 2017.8.8
2021-08-10 本文已影响0人
自由自在慢教练
1. 这周我取得的最大成果是什么?
完成“生老病死”系列的写作 ,收获甚丰。
继续执行Piano,Chess,Reading和Caligraphy日程,连续3周Streak 。
连续训练三周后,没有丝毫膝痛和Hip关节痛的迹象,明显好转。
2. 这周最使我感到骄傲的是什么?
《第二性》的阅读和心得体会。
重新开始学习滑板,以前学会的技巧还满熟练的,自身平衡力增加。通过游泳和滑板,发现本体感知能力逐年增加。
3. 这周我做了什么使我更接近自己的目标?
继续学习和练习OB,MN及NO的使用,感觉有点曙光了。
4. 这周我遇到的困难有哪些?为什么?
喝水和补充营养素做得总是不好。没有动机就没有行为啊。只能和别的时间线清楚的任务挂接。
5. 这周内,我白白浪费时间最多的是什么?
一开始做事就特别投入,就有中止线不清的问题,拿得起放不下。有价值的雇员,但不是有前景的自我修行者。学会放下是一辈子的功课。
6. 这周我做了什么使我感到羞愧?
上周的改进点没有任何进展。
7. 我可以做什么使下一周有所改进?
修补短木板,延续上周的改进点。打算试试把“清晨30分”和“睡前30分”做起来比较实用 。