今日观察

我讨厌妈妈从小对我教育的“谨言慎行”，那是一种收缩、难受、不舒服、不是我、不踏实、后背是虚的感受 。但她认为这是人活在社会上应该遵循的规则。从小到大她就不停的对我灌输，还一直说我“心直口快、嘴巴连着肠子”当她那么对我说时我真的挺难受的。她看不见真实的我。我的喜悦是什么？我的坦诚真的让我在社会受了伤？

她教育我我要带着一副面具行走。“这个世界上除了自己的亲人，没有其他人值得你去信任和依靠”那么，我想问，我的丈夫或者说是她的丈夫不就是由没有血缘关系的陌生人变成了亲人，只有你的父母 孩子 才是你的真正可以相信的人嘛？因为我父母离婚，这个问题我并没有直接问过她。

在我的工作中，好像有种潜规则要我以外界的价值作为说话的依据，没有真实坦诚而有力量。我真的不想那样活。但是内心里却总是冒出类似妈妈说话的那个声音。这个声音好像自从妈妈对我说了以后就一直就有。

我发现当自己跟随外在世界的要求去做时，我的内心极其的难受，特别的僵硬和无力。就像今天。

在下班路上，我突然想起了《自我观察》，我又想起了观察自己，看看自己哪里无力和不舒服，为什么不舒服。

我好像活在自己既有的模式和认知下，因为我认为这个世界是黑暗、贪婪、私欲横行的，黑暗就是现状，还有其他很多很多这样的想法，所以才造成了我现在的难受和无力。