后天之本，你好吗

脾胃，养生者都知道它是后天之本，非常重要。脾胃健康，我们吃下去的食物在胃里研磨、消化，之后由脾进行再次消化，去掉其中的糟粕，把营养物质这个精华转运到全身，五脏六腑得营养而健康。