不期待

作家马德，曾说过这么一句话：我慢慢明白了为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。

人总是这样，习惯性对某人某事抱有很高的期待，一旦结果不如预期所想，就开始无休无止的较劲。

比如，你开始认真学习，就是为了考试取得好的成绩；比如，你每天跑步，就是为了早点瘦下来；再比如，你很爱很爱一个人，就会希望这个人也很爱很爱你。

如果做的这些没有回报，你就会觉得，所做的一切都是那么不值得，继而内心变得越来越功利，越来越浮躁。