精要主义

觉得自己很忙，就没有什么事情做好吗？

觉得有很多事情同时在做，每个都很重要吗？

觉得不知道该做的事情都是否有做完吗？

<精要主义>这本书来自于格雷戈·麦吉沃恩。主要内容是关于重要事情的选择，如何分配自己的时间精力，并且达到最好的效果。

本书一共573页，我将分为三次读书笔记来分享。

一、选择

在该做什么和不该做什么，要不要拒绝别人之间做选择。

二、甄别

区别事情的重要和不重要？区别重要的程度是多少？

三、取舍

问自己我要大干一场的到底是什么，作出艰难的取舍。

养成精要主义的第一步，探索

要素一、抽离

从事务当中抽离出来，给自己留有足够的时间和空间去思考和探索。

要素二、审视

留意未说出口的话。审视声音背后的信息，审查信息的精华。审查信息的精华。

要素三、游戏

重视游戏，直到游戏能够激发探索精神。

要素四、睡眠

充足的良好的睡眠，能够极大的提升工作的效率。

要素五、精选

只进入前10%的机会，在看到认识的人做的另外一些事情的时候，问自己，这确实是我想要做的事情吗？这是我追求的吗？

养成精要主义第二步，排除。

要素六、澄清

澄清目标，目标必须非常清晰。