笑 3

周末 7：00，笑钟打卡。

楼顶，迎着太阳，仰天大笑。

笑———我的晨练。既然是晨练，就带动全身器官笑，笑着投入的时候，脊背直冒汗。

忽然想起电影《阿甘正传），起初阿甘一人在跑步，后来跟随阿甘跑步的人越来越多。

笑友们暂定：先做100天的阿甘，先笑100天，看看给自己的生活带来哪些改变。

今天第三天，笑的种子开始露出两个嫩芽，一天一寸的生长，100天，说不定长成一棵参天大树。

笑过之后，咳出少量的痰，身体内的浊气开始向外排。

打开手机，翻看笑的好处，笑会让身体更健康，治愈很多疾病。

在不确定的事件里，有一点是确定的，笑会提高能量，笑利大于弊。那么，我们就做确定的事情，慢慢拨动，提升能量。

至少，此时此刻，世界多了一份笑声。

最后一句话分享给笑友：鲜花是大地的笑，白云是蓝天的笑。

笑友是茫茫人海中的一朵花！