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每日一察之专注

2021-11-14  本文已影响0人  西窗望月

打开手机软件,如下图:(¹ ,²,均表示两个流程,¹为本要做的,²为实际怎么做的)

设置→¹安全→应用锁→根据需求设置完成

↓²

浏览选项→声音与振动→安全→文件保密柜→安全→通知→桌面图标角标→通知→上下滑动,确定没其他看的→安全→应用锁→根据需求设置完成

这只是以设置为例,偶尔通过社交工具搜索需要的,却会被其他的先吸引,带着“我就看看”,“顺便”的想法去看其他的,过一会心里感觉一丝丝不安,才去搜索本来要搜索的。(这种情况不包括非常紧急的情况)

我们的目标明确,但注意力容易被分散,说明还不够专注。之后需要刻意留意上述类似情况,有意而为之的挑战易被吸引的状态,立达此时事,此时毕

警之

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