每日一察之专注
2021-11-14 本文已影响0人
西窗望月
打开手机软件,如下图:(¹ ,²,均表示两个流程,¹为本要做的,²为实际怎么做的)
设置→¹安全→应用锁→根据需求设置完成
↓²
浏览选项→声音与振动→安全→文件保密柜→安全→通知→桌面图标角标→通知→上下滑动,确定没其他看的→安全→应用锁→根据需求设置完成
这只是以设置为例,偶尔通过社交工具搜索需要的,却会被其他的先吸引,带着“我就看看”,“顺便”的想法去看其他的,过一会心里感觉一丝丝不安,才去搜索本来要搜索的。(这种情况不包括非常紧急的情况)
我们的目标明确,但注意力容易被分散,说明还不够专注。之后需要刻意留意上述类似情况,有意而为之的挑战易被吸引的状态,立达此时事,此时毕。
警之