被回避型治愈

        最近学习了一个新的代名词，回避型依恋人格，这类型的人往往是在童年时期由于父母忙于工作或生活上的情绪给他带来忽略或打压、留守儿童等其原生家庭带来的情感障碍。在他需要被关注的时候缺失的安全感，以至于在成长过程中他习惯了自己和自己相处，在他们潜意识里的配得感是很低的，同时自我设限的警惕性很高，遇事喜欢逃避，他们不会轻易地去相信人际关系网的亲密关系。回避型依恋人格障碍者他们日常与朋友、同学、陌生人相处起来会随和阳光也很热情能打成一片，而且会让他们很舒服自在，在他们潜意识里我喜欢就跟你一起待，不喜欢可以转身离开不喜欢被束缚而仅限于我们只是有距离感的接触，不需要对你负责任的相处。

      但进入亲密关系时你不了解这类性格的人你会觉得对方很自私很自私超级无敌自私。其实他们是很渴望建立亲密关系的，他会热情地奔向你、靠近你，但是当你向他靠近的时候他会不惜所措同时也表现的非常不自在，会下意识地跟你保持距离会警惕，有种生人勿近，过于亲密会让他不舒服，但这不是他所能控制的，这是他的不安全感给他带来的自我保持，他不习惯跟人产生亲密关系，因为在他内心里这样的关系是他不配得到的，害怕自己依赖上这样的亲密关系时会被抛弃，他习惯当那个人群中被忽略的小孩，他会觉得自己不够好，不值得拥有，即使自己也是很渴望拥有被爱被关注，这样的自我矛盾让他无法去处理，自动启动防御机制对人忽冷忽热、逃避、冷漠无情，沉浸在自己的世界里自我孤闭，表现出一种我不需要的态度。哪怕在生活或工作状态他们不喜欢太复杂的关系，怕麻烦怕用脑太多，能够快速解决的问题你直说我执行赶紧送走，一刻都不想被束缚，回避到自己的安全窝里清净清净。同时他们会自卑会给自己设限，会时常陷入自己一事无成的困境，心里有困惑时他们也会面无表情地佛系脸，不喜欢礼尚往来的相欠，对于自己的渴望被认可被关注隐藏的比自己想象还要深，甚至都已经麻痹了自己内心表现得无欲无求。

      但我的焦虑被回避型人格给治愈了，回避的向内求心态让我意识到自身一直以来向外求的依赖，我喜欢遇事要及时处理，不喜欢把事困在心里会容易受情绪波动，作为一个成年人应该拥有属于成年人的成稳，这是我一直在追逐的稳定。人的成长仿佛就像经历了某种重生一样，就像近期的大雨一样不断冲刷着我那一层层有裂痕的焦虑，我被治愈了，我懂得了自我向内求的自渡，事缓则圆、人缓则安。

      允许别人成为别人，允许自己做自己，尊重一切接受差异。

偷偷告诉你幸福的方法就是就是就是……不告诉你🫣

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