月底了，你们都有哪些进步？

今日重要事件：神舟19号载人飞船飞行任务取得圆满成功，中午13点多成功着陆（原计划是昨天返回，因天气原因推迟第二天）返回地球，不得不感叹祖国强大的科技力量，背后是无数科技工作者夜以继日的付出，民族自豪感油然而生。

今天是4月的zui后一天，这个月收获了什么？

坚持日更写日记：当坚持不下去的时候并且有些困倦，想想上次都完成了，眼看时钟指到00：00，赶紧进入写作状态。

自我总结：还是不要太晚写，可以在坐公共交通时写，或者午休间隙，思考时有安静的环境。

整整一个月都没有落下，至少100字，感谢自己的坚持和努力，思维模式，情绪方面会有些微小变化，焦虑感会减少一点，学习摄影的念头再次涌上心头。

偶尔写sop，孩子看到我在写也学着我，有精力就画简笔画，涂色之后治愈感满满。

工作方面：学习一些专业知识，在沟通中可以用到。

家庭成员相处：不在大声和孩子吼叫，让自己学着慢下来，以往那些觉得内心承受不了的语言，可以试着课题分离，保持初衷。

接下来的5月，再此基础上继续优化，更上一层楼。