2022计划

自我成长：1.读书会跟进；2.录制一本书的音频；3.英语日语的朗读；践行语：你是时间独一无二的存在，我赞同我自己、我的世界里一切都好

亲子陪伴：践行：1.当孩子的同盟军，合作解决问题、鼓励孩子自己想办法解决生活学习的问题，自己想出的办法更愿意实施；2.陪伴孩子坚持阅读、早读晚诵；3.和孩子出行，博物馆、户外、住酒店。践行语：你怎么看待这件事？你的感受是什么？有什么想法吗？我如何能帮到你呢？//如果让孩子做什么，要和孩子讨论做这件事的好处，让孩子知道为什么做，有了好的结果知道是因何而来，形成他的内在动机。如果他自己愿意录个视频把这个分享给更多人那就更好了。

亲密关系：

嗨，当你在养育的过程中觉得无计可施的时候，欢迎到这里来。

首先，你的状态好吗？如果累了请先照顾好自己再来；

如果你的状态很好，那请问孩子的状态怎么样？如果孩子的状态不太好，发了脾气或是懊恼，或是身体劳累，那么也请同理孩子，让孩子好好休息；

如果你和孩子的状态都好，就是欠缺小点子来解决一些问题，那么请你先询问孩子有什么办法，孩子具有巨大的潜能，甚至超出了我们大人，所以问问孩子如何看待这件事？他的感受是什么样的？他有什么样的想法？需要妈妈什么样的帮助？在询问的过程中，请不要打断孩子，耐心听他讲完，可以记录下来孩子的话，不妄加评判，像是头脑风暴似的，记录完再讨论，最终由孩子做出决定。

日常生活中我们不可能事事像上面那样详细询问，有时候可能会直接给出指令，那么请在指令前加上一句话，为什么要做这个，做这个的好处是什么，让孩子知道原因，从而形成他的内在动机。

孩子不容易听家长的，但孩子模仿家长，注意身体力行，给孩子做出好的榜样。