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孩子发烧,我是如何做到从焦虑到淡定的

2017-09-05  本文已影响368人  雨夜幽涧
你若安好,便是晴天

9月1日原本是开学的好日子,可优优却以发烧的方式迎接新学期,借她原班主任的话——真会挑日子。

优优发烧,她痛苦,其实更受煎熬的是我自己。同事问:“优优怎么老是发烧呀?”优优爸抱怨说:“怎么抵抗力这么弱?”潜台词就是怎么没有照顾好孩子呢?更折磨的不是来自身边人的声音,而是体温计上那反复的数字,看着揪心。

每次看到优优发烧,我的内心很愧疚,总想:宝贝,我也是第一次做妈妈,原谅我没有把你照顾好。

以往,优优一发烧,我有种天要塌下来般沉重,脑袋里总会冒出“如果温度不退下来,烧坏了咋办”,然后各种揪心。

记得有一次,优优一连发烧三天,在这三天里,为了退烧,打过退烧针,吃过美林,塞过屁股。温度一度飚到42度多,我们都吓坏了。可当我们急匆匆地送到医院,医生还是让我们塞屁股,直到第四天,她出了疹子,才明白原来是“幼儿急疹”。

因为自己的无知,自己内心煎熬不说,孩子更是被痛苦地折磨着。

而后发现,孩子发烧,上医院,医生无非也是让吃退烧药或者晒屁股先降温,然后抽血等相关检查。

于是,当优优再发烧时,便不再心急火燎地送到医院,而是学会自己先做退热处理,先观察。

为人父母,便是在孩子成长中的一次次发烧,在这样一次次的体验中,内心变得强大,变得淡定,而知道如何更好地照顾孩子。

台湾许姿妙《病是教养出来》

偶然的一次,拜读了台湾中医名家许姿妙著的《病是教养出来的》,恍然明白,原来孩子生病,很大的原因是内在需求没有得到满足。

就比如优优这次生病,是跟我一连值了九天班,没有很好地陪伴她、照顾她所致。

通过该书,让我对发烧也有了更科学、系统的认识。

那么如何看待孩子发烧呢?许医师说,学龄前的孩子本来就很容易发烧,消化不良会发烧,累过头会发烧,睡眠不足也会发烧,任何情况都可能诱发身体的发烧反应。优优这次发烧伴随着肚子痛,又没有腹泻,应该是消化不良加上感冒导致。

书中说,发烧至少有四大功能,分别是:1.强化免疫力;2.促进性格更趋成熟;3.让个体长大以后成为有弹性的人;4.防止遗传疾病的发生。

原来,发烧并不是一件坏事,发烧是因为孩子自身有抗体,以提高体内温度来与病菌抗争。所以面对优优发烧,我便不再手忙脚乱。

一般而言只要不超过41摄氏度,大人可以先在家为孩子做适度的护理。

一、及时测量体温,做好物理降温

优优发烧,基本每隔一个小时我就给她测量体温,然后不定时地让她多喝温水。多喝温水的目的一是补充体内水分,二是促使孩子排尿。

如果孩子不喜欢喝水,就可以榨果汁给她喝。家里有备维生素C,可以给孩子适量地补充。

不定时地摸摸孩子的手脚,如果孩子的手脚冰凉,意味着体温还会上升。这时要特别注意,可以让孩子泡泡脚;或者给孩子泡柠檬澡;或者用柠檬水热敷脚。用温毛巾擦拭手,让手脚暖和起来,这样使得热量往四肢发散,而不会往脑袋攻。做好这个就不用担心发烧会把脑袋烧坏。

在物理降温的过程中,可以给孩子适当地喝些中草药。以下两点仅供参考:

1.如果孩子喉咙有痰,可以给她煮些车前草的水喝。

中药车前草为车前草科植物车前及平车前的全株,具有利尿、清热、明目、祛痰的功效。

车前草

2.煮鱼腥草水

作为中药的鱼腥草,更为人所熟知。鱼腥草是天然而又安全的抗生素,能够清热、消炎、抗病毒。因此,在孩子发烧期间,可以去菜市场买些鱼腥草,然后煮水给孩子喝。

鱼腥草根

二、及时就医,做到心中有数

如果在一天之内,孩子反复发烧,则应及时送医就诊。这样做以便确认发烧原因,做到心中有数,一般医院会开些药先观察。查明发烧原因,即使反复发烧,内心也会变得淡定,不会手忙脚乱。

三、不到逼不得已,慎用退烧药

孩子发烧,家长焦虑,特别是温度持续在39度多不下时,心里担心至极,就会给孩子用退烧药。用了退烧药后,很快,孩子冒一身汗,退了烧。大人松了口气,孩子又活蹦乱跳了。

但过个五六小时,药效过后,就会再一次发烧,而且度数会更高。然后继续退烧药,降温。

如此折腾,孩子受罪,家长心疼。

无论是美林还是布洛芬,都是很伤孩子肠胃的,副作用也大,而塞屁股更是直通肠道,对肠胃伤害更大。许医师要求家长不要每次一发烧就服用退烧药,“因为每次发烧就立刻使用退烧药,身体不必经由自己的努力就退下来,会造成免疫系统始终发展不出更好的能力,往后会一次比一次烧得严重。”

不想让孩子吃退烧药,无形中只能自己强大,才能经受住体温计上飚高的数字考验。

3号那天晚上,优优再次高烧到39度多,我泡了葛粉给她喝,然后用温水不断擦拭手脚及腋下,以便散热。这个等待的过程是比较漫长的,我每隔半小时测一次体温,好几次,优优爹都说给她吃美林吧,我都说再看看。

其实我的内心在各种纠结着,但想到吃了退烧药只会让孩子更痛苦,于是,继续物理降温。11点多还是持续在39°2,中途她起来尿了两次,让我坚定这个过程是值得的。直到夜里12点半,温度终于降到38°2,我就放心地睡觉。

果然,第二天烧退了,病也好了。所以,如果不是逼不得已,请慎用退烧药,要相信孩子,能够通过自身的努力降温。

四、用心陪伴,给孩子力量。

孩子发烧,都会变得比较娇气,尤其喜欢粘着妈妈。所以爱的陪伴显得至关重要,正如许医师说的,“大人应该克服自己的心理障碍和焦虑,选择真正有益于孩子的方法。孩子生病的时候,给予细心的照顾、勇敢坚强的陪伴,让孩子靠自己的力量退烧,那么下一次发烧的间隔时间将会拉长,发烧的温度也会下降,孩子会变得越来越强壮而不易生病。”

所以,如若孩子发烧,请少些抱怨,多些关爱,让你爱的力量,陪伴孩子靠自己的力量退烧。

总之,作为一个职场妈妈,身边又没有老人帮忙带娃时,只有让自己变得更强大,多学点护理常识,用爱去陪伴孩子,才能拥有一个健康的孩子,也才能让自己每天的生活更明朗。

不以识字多少论“英雄”

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