学会了焦虑，却没有学会应对

这两天没有日更，因为没有翻一页书。人慵懒的时候，台风也翻不了我的书，好多朋友问我为何没有日更，因为这几天生活太幸福了，而听到的朋友的故事太残忍了。我不知道写幸福还是写残忍。

朋友一，小孩不愿上学，和我商讨如何让孩子爱上学习；朋友二，总觉得钱不够，和我商讨怎么搞钱；朋友三，工作不顺，想跳槽。这三个我都有同样的焦虑，我希望我的孩子雅思考7.5,可是打她电话她说在玩，血压上升立马挂电话，省的成绩好不了而我小命也没有。我也希望我有钱，就不要天天教育小孩时，小孩怼我说“我才赚了多少钱”；我也希望能随时跳槽找到自己认为合适的一份工作。总结这三个朋友的故事，突然发现好多时候我们大部分人学会了焦虑，却没有学会应对。学会了应对，却发现方法总是达不到理想的效果。

昨晚和老公聊天，红军长征二万五千里，没吃没穿，怎么那么多精力来为老百姓的解放而奋斗。而现在的我们每天好像有抱怨的理由。

每天发生不同的事情不是很正常吗？自然规律就是这样。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。天地万物都能应付自然状态，雪却输梅一段香，梅却输雪一片白。 自然的东西到了人这里，因为人有了思想就可以成为抱怨的借口吗？

我们焦虑，没有错。把我们学过的道理拿出来，学会应对。这才是人生法则。你会说，“我不会应对。” 没关系，不会应对就需要我们增加知识框架，放下我们固有认知，突破原有的认识领域。

让我们一起读书吧，我看了看桌面新入手的五本书，每一本都向我争宠。我想还是就先宠《社会认知》。