不舒服就拒绝

许多时候，在某种情景下，为了维系某种关系，我们迫于某种压力不能正确地表达自己的感受，我们答应对方要去做的事情，并不是我们想去做、愿意去做的事情，但已经答应了，就会纠结、不舒服，无所适从。

静下来，缓冲一下，不要那么嘴快，等等我们的心。确认我们真实的内心，不舒服就拒绝好了，心顺了，一切就顺了……