读经感恩日志第235篇

努力从来不会白费，今日撒下的种子，正在你看不见的某处，悄悄生根发芽。

读经时间：2020年9月4日星期五，坚持早起1011天，坚持写感恩日志第25篇。

读经人员：豫豫妈。

读经方法: 137累积法

一.【读经典内容】

1.《易经》易经下，累计第100遍；

2.《黄帝内经》素问上，累计第90遍；

3.早起跟读《中医四小经典》第16周第5天。

《医学三字经》十二经脉歌大书34-39页。《汤头歌诀》除痰之剂大书40--48页。《药性歌括四百味》佩兰---仙鹤草大书68--79页。大书57--68页。

4. iEnglish学英语：学习185天 ，累积学习250807单词，4462本书。参加4月份的365天训练营。坚持打卡157天，加油！加油！离目标越来越近，加油。

二.【早课收获】

1、酒伤肝，肝主目，酒是穿肠的毒药，病从口入，慎言语节饮食，要恰到好处。生活按照规律来，自然而然的，该吃就吃，该睡就睡，该起就起。守正，该什么时间做什么事，是什么身份地位，君子思不出其位，如果守正，那么就吉祥。

2、我们用最简单的生活，头脑简单，思绪少了，能量多了！真正修行的人觉少，这就对了！起来运动，静坐，开心顺气法，拜佛！强肾凝神法！

3、心平气和，心清静了，是耗能最少的。真正的幸福是平淡的，真正的生活是简单的，简单的生活是幸福的。

生活点滴：

自己每天必备工作:

①读经典1小时。易经学习，象曰教具，小i英语，四小经典都纳入读经计划。改变从早起学习开始。

②运动1小时。自律的人才是成功的人。

③读iEnglish1小时。每天早上4点起来读小i，才能完成40分钟的有效时间，笨鸟先飞。书籍和视频都已经达到了13级，给自己付出点赞。

④宜家。象曰教具就是好玩，小i也是很有意思。经典更是神奇。

明日计划，坚持早起听课，读经典，写日记分享。

[育儿法则]多关心、多聆听、多赞叹、多帮扶;少责备、不抱怨(4多1少1不)

[育儿秘决]语言柔和、行为严格。

[家和原则]心善、语善、行为善;闭嘴闭嘴再闭嘴，微笑微笑再微笑;开善眼、闭恶口。

[自勉]听话照做;改变从我做起，幸福生活从我错了开始;育儿先育己，育己先育心;水滴石;穿不是水的力量，是坚持的力量。

感恩圣贤，感恩丽丽老师，感恩家人，感恩一切善缘，感恩您的陪伴和支持!让我们继续相约继明亲子教育中心频道YY75981377。