孕期日记 运动 学习 看书
孕28周2天,今日宝宝,386mm,1165g。小宝宝的头朝向下方,我的肚子变得越来越重,稍微多走一会儿路,就会想要把肚子托着。28周后有可能会出现假宫缩的现象,我目前为止还没有出现这种情况。但是还要注意羊水量,之前做B超时,医生说我的羊水不够多,宝宝的活动空间太小了,弄得我很紧张。这一次去检查,医生说羊水量还不错。这样我就放心了。
今天在家里坐了一整天,坐得腰酸背痛。果然,待在家里运动量会减少,尤其遇上下雨天,连小区也不想去了。活动范围就只在家里了,所以到了下午腰就受不了了。
晚上,老公下班了,我和他去楼下逛了超市,买了一包零食,一块蛋糕和一些速冻的小馒头。
好久没有吃过蛋糕了,最近馋的不行,今天路过蛋糕店,挑了一块最小的。本想尝两口就不吃了,可是甜点真的是能让人开心啊,一不小心,吃了不少。好在,这块蛋糕本来也就不大。
小小蛋糕吃过晚饭后,做了一会儿操,操有一定的强度,但是做起来还是能够承受。做完操之后整个人都舒服多了。生命在于运动,果然是至理名言!
今天做了两张卷子,一张是语文小升初的卷子,另一张是教育公共基础知识的卷子。两张卷子的情况都不怎么样,尤其是语文卷子。不会的古诗填空,那就是真的没辙,只能空着。所以啊,基础知识的积累是半点偷不得懒的。以后还是每天得把不会的古诗背一背,得有计划地、尽可能多地背一些古诗词。其他的基础知识也不能落下,要一一掌握。
认真学习,才发现不会的东西太多,需要沉下心来认真学。
今天还看了一会儿书,是钱志亮教授的《科学的家庭教育》。这本书很容易懂,但是目前为止,我没有看到和“科学的家庭教育”关系密切的内容,看得有些迷糊。再看看吧!
据说每天看书半小时,能够延长2年寿命。我跟老公说了,老公说这得分人。我开玩笑,说,有些人每天看书,可能不能延长寿命,可能得折寿,因为看书对他来说太痛苦了。玩笑归玩笑,不管这个说法是真的还是假的,反正看一会儿书,我的心里的确挺舒服的,只是懒散起来就开不了这个头,这件事,对我来说,还需要一点自律才行。