健康和经济独立

一个女人一生中最重要的两件事就是健康和经济独立。

要懂得选择过一种更健康的生活。吃得健康，不暴饮暴食，少吃肉，多摄入植物蛋白质，适度饮酒，因为喝醉这件事情实在是一点儿也不酷！还要勤加运动，了解家族病史，每个人都有可能会和父母生同一种病。

为自己的衰老做准备很有必要，你是唯一可以掌控自己健康的人，就像学习一门外语一样，没有谁能帮得上你。

要过上舒适的生活，一定要有足够的金钱支撑，这就是你年轻时挣钱的动力和理由。

——《你，自成先锋：靳羽西自传》阅读笔记13