#致虚极

造字最初，“虚”字是大山的意思。“致虚极”的意思是指：登上高山，站在山的顶处，看得更广阔和辽远。所以尽量让自己能站到高处，看到万事万物，在世事中磨练自己。

年终总结从以上开篇，意味着这一年的“翻山越岭”之路注定充满了艰辛和坎坷。当然，也收获了沿途的好风景和站在顶峰一览众山小的豁然视角。

#人生不如意十有八九

除夕夜和果子哥一起夜爬南岳衡山。阴天，没能如愿看到日出，我猜小伙子内心是很失望的（毕竟吸引他的是祝融峰的日出打卡而不是和老妈一起出游），很想讲一些什么“人生不如意十之八九、不是每一次努力就一定有收获之类的大道理”宽慰他，转念：人生是他的人生，他自己的感受体悟才最重要。

意外收获了“丽君饭店”的衡山美食和善良热情的老板和老板娘；以及“福严寺”里千年银杏的树下清凉。

接下来的日子，住了青旅，打卡了排队两个小时才能喝到的“茶颜悦色”，穿梭在熙熙攘攘的闹市区排长长的队吃米粉牛蛙臭豆腐，打卡了kaws岳麓书院橘子洲头，期间还结识了一对特别nice的情侣；乐在其中的是我，带着这个经历了疫情三年高中三年生活重心一直是隔离学习隔离学习再隔离再学习的孩子感受人间烟火气。

#装作很努力的样子直到自己真的做到

二月的最后一天，收到了省上的官宣，历时整整一年，“能手”终于尘埃落定。开心吗？并没有！人是无法借由一个不快乐的过程去达到一个快乐的结果的。

#好吧！命运！

三月开始带着团队各种赛！从区上到市上再到省上… 感慨这该死的宿命，越想逃避越是让你扎扎实实的好好再经历一遍……自己把自己劝了劝，除了臣服就只能是臣服️ ，不就是一等奖嘛！

#世事无常才是日常

五月我们又上了央视，期间“努力”为“六一”拿下了一个省级示范，结果，“抓马”了…… 活动当天遭遇了“滑铁卢”，从此开始了一场跌宕起伏的各方较量……结果就是“伤敌一千自损八百”，（老祖宗们早就告诫子孙：无为不是不作为而是顺势而为，凡是“妄为——用力过猛”的都不会好结果。历史经验教训告诉我们人从不会从历史当中吸取经验教训。）

#为人父母是一生的功课

六七八月陪同小伙共同经历了他人生中的重要时刻——高考！同样也经历着为人父母的人生“大考”——如何与孩子一起平静、理性的面对和渡过这段跌宕起伏的时间。（这需要父母有强大的心量和智慧、对孩子的尊重与信任以及对生命和命运的敬畏。）这期间，有争吵、有不理解、有失望…… 但是，爱包容了一切！

感恩！我们顺利渡过。

#我还是从前的那个我

疫情三年没有看过外面的世界了，简单收拾了背包，假期一声令下，连夜买上机票跑去了虎跳峡和黑山头，打卡了收藏夹里的世界十大经典徒步路线和get了策马奔腾的新技能。

没错！还是那个一个人说走就走的自己。

假期充分释放的好处在于，重返工作岗位后内心特别踏实，不会像之前一看到朋友圈里的风吹草动，就心里忿忿不平。踏踏实实完成手中的件件工作，部门顺利获得市级、省级荣誉；主持的课题、撰写的课例文章陆续发表。期间开始跟着师糊继续六阶课程，不断精进自己的修为；大学生时不时会主动来电，分享他在校园的各种生活，王太太在忙碌的老年大学生活之余还时不时亲自下厨制作美食犒劳令她骄傲的女儿。

翻看2022的年终总结， 新年开篇愿望是：“更多的爱自己的家人，做好当下的工作，对遇到的每一个人传递善意与祝福。不抱怨，不放纵，更不用陷入绝望。一如笛卡尔所言，我不求克服命运，只求克服欲望；我不求改变世界，只求改变自己。”

我想我，做到了！

2024 flag

·为自己的基本生活品质保障负责，同时感到满足。

·在学习和生活中自律完成目标并及时反省和修正。

·为自己创造一处安宁的学习时空，能在需要专注的时候不被打扰分心。

·珍惜促使自己正面发展和进步的老师、家人和朋友，向他们表达感谢。

·当对外界人事物得失持续烦恼的时候，能够放下，回归内心的平静和满足。

·当持续无意识抱怨和负面语言表达的时候，能够及时察觉并停止。

·当散乱昏沉的时候，能意识到世间无常，需要持续精进。

·不沉溺在提不起又放不下的散乱和后悔中，回到当下投入行动。

·不把自己的目标与责任推脱给别人。

·认真对待自己的食物，营养摄取充分，饮食有节。

·认真对待自己的睡眠，精神充足，思维敏捷。

·对自己正面有益的愿望，肯定和鼓励自己，忽略来自外界和自我的反对或打击。

·对于自己的目标，付出足够的努力，不因一时的得失成败而停。

·在自己的思想和行为中，梳理如实的价值体系。在需要做取舍的时候，总是能平衡和优先自己的内在目标。

·不论任何时候，都有清晰的信念和分辨能力，智慧应对外界。

·接受“每个人都是高级的设定者”，同时又都是差劲的执行者”。对自己的估计要如实，状态有波动是正常的。

·非自愿又不得不做的事，需要更高效的完成，才能更快的放下。

·凡事先完成再优化，给自己设置不同的精度。

·保持稳定的节奏，不要慌乱，不要抽风性的练习。

·把能量用来长进自己。

·在因上努力，在果上随缘。