经络——(一)手太阴肺经
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嗨喽,大家好,我是小康康,上期已和大家分享了经络的神奇面纱,那今天我将继续和大家分享——手太阴肺经。
我将和大家“穿梭”到《黄帝内经》通过经络的循行,内敛的脏腑,以及它与阴阳之间的关系,去学习经络所主疾病(经脉所主、所治)以及一些常见问题的自我处理方法。
一、肺经循行线路
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左:经脉循行路线,右:黄帝内经原文。
起于中焦,下络大肠,还循胃口(下口幽门,上口责门),通过横膈,属肺,至喉部,横行至胸部外上方(中府穴),出腋下,沿上肢内侧前缘下行,过肘窝,人寸口,上鱼际,直出拇指之端(少商穴)。
肺经分支
分支:从手腕的后方(列缺穴)分出,沿掌背侧走向示指桡侧端(商阳穴),交于手阳明大肠经。
肺经主治
以呼吸系统疾病为主,如咳嗽、气喘、咯血、喉痛、胸痛等。
中国历来提倡喝热水,而西方国家恰恰相反喜好冷饮。寒气由大肠经侵袭肺经,使肺受寒从而导致一些呼吸系统疾病。
在鼻炎、哮喘或过敏性疾病患者中,喜好生食冷饮占一部分,且发病率极高。内经中强调“肺主皮毛”,那这时,一些皮肤过敏性疾病就即可发生。
咽喉疾病也可通过肺经来治疗。比如咽喉肿痛,在少商放血往往立竿见影。
二、肺动则病
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肺动则病,肺胀满膨膨而喘咳,缺盆中痛,甚则交两手而瞀。
注解:
肺部胀痛不舒服或出现憋闷、哮喘咳嗽这类疾病,则要考虑肺经问题。
缺盆(指锁骨上方小窝窝的位置):当出现咳嗽哮喘时,可通过按摩、刮痧以便于缓解症状。
甚则交两手而瞀:“瞀”指胸闷气短难受两手捧住胸口,甚至两眼模糊。
肺主宣发肃降:是由肺气的升降运动来实现的。宣发,是指肺气向上升宣和向外周布散的作用。肃降,是指肺气具有向下通降和使呼吸道保持洁净的作用。
它对人体气血运行有很强大的推动作用。当气血不能上行于脑时便会出现双眼模糊。还可发生前臂部气血阻逆,如厥冷、麻木、疼痛等症。
咳嗽,气上逆而不平,喘息气粗,心烦不安,胸部满闷,上臂、前臂的内侧前边(经脉所过处)疼痛或厥冷,或掌心发热都可能与肺经有关。
经脉之气——中医讲究中正平和
那如经脉之气太盛,本经气盛有余,实症。多见肩背疼痛、感冒风自汗出、伤风、小便频数、张口嘘气。
那如经脉之气衰弱不足,气虚不足,虚证。多见肩背疼痛怕冷,气短、呼吸急促,小便颜色异常等。
三、“孔最、鱼际”双双之重要
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那么我们今天给大家列举两个特别重要的穴位,一个叫做“孔最”,另一个叫“鱼际”。
孔最:位于太渊和尺子连线中点上方一横指。按压此穴痛感较强,可通过刮痧等方法疏通经络。
鱼际:位于大鱼际赤白肉际交界中点。颜色偏青偏紫,提示肺胃有寒;偏红,肺有火气。按揉此穴,症状会得到改善。
当有咳嗽、哮喘、或一喝凉水就想小便等情况可选择两手孔最和鱼际进行按揉。(当然,按揉穴位一定要有长时间坚持,力量适中,避免造成其他伤害。)
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为中医的博大精深感到深深的赞叹。同时也不要仅仅拘泥于古人,我们还是提倡要最适应的症状,采用最合适的治疗方式。
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