你还在抱怨吗？

人生中多多少少有些不愉快。而这次愉快很多让我们不愉快，从而开始抱怨。之所以会抱怨，在于自己对这件事的不满。

李笑来老师《彻底戒掉你的抱怨》原文

当你遇到麻烦，遇到不顺利的事情的时候，你是如何应对的呢？或者看看你周围的人，他们在遇到同样情况的时候，又是如何应对的呢？

还记得上一期我提到过的那位叫金光的朋友吗？他教会我的第二课，就是面对这样的情况，你应该彻底戒掉抱怨。关于金光是谁，不知道的朋友可以去听听上一期的节目。

今天，我想围绕着抱怨跟你分享的是我是如何从金光身上学会彻底戒掉抱怨的，我们又为什么要彻底戒掉抱怨呢？

好，先来说说我是怎样从金光身上学会戒掉抱怨的吧。

金光回国之后没多久，我第一次高考落榜了，但很快我就后悔了，后悔自己没好好准备。于是我去报了补习班，折腾了一年，结果去了一所很是不怎么样的大学——长春大学，我没有别的意思，也别告诉我“你应该对母校有感情”这类的话。事实上，我就是没法喜欢上那里。后来终于毕业的时候，我感受到了“出狱”般的解脱。

大一结束的那年暑假我回家，金光已经是“包工头”了。金光是个小个子，他穿着牛仔裤，留着板寸头，屁股兜里插着一根“大哥大”，就是早年香港电影里成奎安用的那种，摩托罗拉，现在看起来蠢笨蠢笨的，当年看起来可是极度的气派呢……

一个阳光耀眼的午后，我在街边遇到他，他说自己也没啥事儿，于是，我俩就溜达到江边，坐在堤坝上扯了一下午的闲话……

其实，我知道他当时的境遇并不好。那是1992年，全国上下正在经历经济转型，大量“先知先觉”的人用各种各样的办法从银行里搞到贷款，然后做各种各样的生意——其中最酷最猛的就是各种包工头，做的是房地产。

金光不知道用什么办法什么背景，搞来一大笔贷款，成了包工头。可他年纪太小，江湖经验太嫩，所以，早就被一帮人围住，大量的钱被套住，各种不顺利，各种暗藏的陷阱……

不过，整整一个下午，金光跟我聊的都是各种趣事，对自己的麻烦只字不提。本来我还想着表示一下关心，可很快意识到，这种关心只是说说而已的事儿，我又没有任何能力帮他摆脱困境，所以，说出来根本没用。从另外一个角度，我想，金光是个颇有骄傲的人，这也是他对自己的困境只字不提的原因罢？

无论如何，对自己的困境只字不提，没有一丝抱怨，至少全无表露，这事儿给我留下了不可磨灭的印象。

一转眼，过了若干年，我大学毕业了，工作了两年，决定出国留学。去沈阳的火车上，竟然发现金光和我在同一个卧铺车厢。

那些年里，其实多多少少可以从其他朋友口中知道金光的大致情况。“包工头”终究没有做成，欠了很多债，这些年就是在各种麻烦之中走过来的……后来聊过才知道，他这是启程去俄罗斯闯荡的路上。

可金光就是金光。见到我，那感觉就像是昨天才一块在河坝上扯淡，睡了一觉，上了火车后，又见面了一样。他还是笑嘻嘻的，一脸灿烂，还是板寸发型，还是牛仔裤，只不过电话换成了更薄一点的诺基亚。别的一点儿没变，反正我看不出来。本来上了火车就要睡觉，这可好，一路都没睡，聊啊聊，聊的是什么，现在已经全无印象，但，还是一样：没有一句抱怨，没有一丝丝不好的事儿。

下了火车，他挥挥手，说，“走啦！” 我站在那里，看着他消失在人群之中。

从此我再也没有见过他，也从来不问别人金光现在怎么样了，我总觉得，他一直就是那个样子，笑嘻嘻，一脸阳光灿烂。

许多年后，偶尔提到我是如何成为一个“坚决不抱怨的人”，我总是说，那是金光教我的——虽然我知道他其实并不知道自己曾经教过我什么。

尽管我知道了金光是个坚决不抱怨的人，但那个时候的我并没有意识到，这有多么重要。

从那列火车下来，我在沈阳住了两天，签证办过之后，就飞到了韩国，到全南大学报到。全然不知道自己将在那里度过我自己生命中最灰暗的十四个月。

为什么现在我回头看的时候，会觉得那十四个月是最灰暗的十四个月呢？尽管那十四个月，很可能是我这一生中读书密度最高的十四个月，我这一生读过的最重要的三本书，其中有两本是在那十四个月里读的……

之所以现在觉得那十四个月是我人生中最为阴暗的一段时间，是因为在那十四个月里，我身边的每个人都是不断抱怨的人。不过当时我并不知道是这个原因造成的。

我想了想，可能跟大环境有关系吧。我到韩国的时候，正赶上亚洲金融危机，韩国是重灾区，整天电视里报道的不是谁谁谁投河自杀了，就是谁谁谁两口子带着两个孩子全家跳楼，结果丈夫残废生还，妻子和孩子却当场死亡……于是，每个人都好像活得惴惴不安的样子。

在全南大学里，中国留学生不多，就那么几个。结果呢，这些人只要坐在一起，两分钟不到，就开始各种抱怨，从韩国经济开始，到中国的前途，这要说上十来分钟，里里外外其实都是同样的车轱辘话，但好像谁都说不烦听不腻一样。若是圈子里谁不在场，他注定会成为接下来整场的抱怨对象，每个人都像是生怕轮不到自己一样争着吐苦水，直到散场。于是每次聚会对我来说都是一场漫长的煎熬，我年纪最小，按常理可以最不说话，倒也算是部分解脱了。

过了几年，我已经回国，有一个当时的同学来找我，我请他吃饭。坐下来没多久，就又开始各种抱怨，用今天的话讲，就是感觉“全世界的负能量都凝聚在他身上了”，可我竟然惊讶地发现，自己也在“自然而然”地发出一些抱怨——我被自己“被同化”了的这个事实吓到了。于是我赶紧起身结账，客客气气地送走那位同学，决心再也不跟他们打任何交道了。

那天晚上，我突然想起金光的表情，一脸笑嘻嘻，一脸阳光灿烂。

所以，我下定决心，从此之后，再也不向任何人抱怨任何事情了——这个决定很重要，重要到我认为这个决定在之后的日子里确定无疑地重塑了我的大脑。

以上，就是我从金光身上所学到的：任何时候，都不向任何人抱怨任何事情。这是多简单明了的事实啊？！可我却在明显身边有个好榜样的情况下，无视了这个事实那么久！

那么，为什么不抱怨呢？

因为，所谓的抱怨，只是无能、无奈的表现而已。

当我们遇到麻烦，遇到不顺利的时候，能解决就解决，解决不了就承受，这才是正确的态度，抱怨有什么用呢？没有用，因为它只能用来向别人展示自己的无能和自己的无奈而已。

并且，我想我之前理解错了。不向别人抱怨，并不是基于自己内心的骄傲，害怕别人瞧不起自己，而是基于自己的能力与坚韧：

面对麻烦，能解决就去解决，这是能力；面对麻烦，不能解决就承受，这是坚韧。

再观察一下，你就能发现，其实，绝大多数人，在第一个层面——能力上，就输了；而在第二个层面——坚韧上，从来就没有一丝一毫的进步——我告诉自己，我不能、不该、也不会允许自己是那样的人，若是那样，连我自己都受不了自己。

所以，之所以要彻底戒掉抱怨的恶习，是因为它只是无能、无奈的表现，唯有不抱怨才是基于自己的能力和坚韧的表现。

正是出于这个原因，坚决不抱怨不仅成了我自己一直坚持的原则，在其后的许多年里，它甚至成了我选择朋友的最重要原则：只要我发现谁在抱怨，就说明过去我选错了……

我可以给你举个例子，后来我进了新东方，虽然在那里封闭了七年，但结交了不少好朋友——在28岁之后还能交上的朋友，三五个已经算是很多了，不是吗？这些若干年之后依然是好朋友的人，无一例外，都是自然而然地从不抱怨的人。

许多年后，有个词流行起来，叫“正能量”。说实话，我一直不太清楚他们说的正能量的确切定义，但我确实知道“负能量”是什么——抱怨，在我看来，就是在这个世界里最强的负能量：它会让一个人变得令人讨厌，令人厌倦；它会让一个人失去挣扎的能力，失去承受的坚韧……

抱怨的害处，并不仅仅在于浪费时间，也不仅仅在于那样会暴露自己的无能；它真正的害处在于，它会让你不由自主地放弃挣扎。

平时的时候，偶尔气馁是正常的，谁是“铁人”啊？！可是，在逆境中，或者一些特定的关键时刻，放弃是致命的，不是吗？

心理学家早就知道这事儿，并且详细地论述过：说话，对每个人来说，其实都是“大脑重塑”的过程。我们每个人都倾向于不由自主地“扮演”我们向别人描绘的那个样子，直至成为那个样子。

你观察一下就知道了，那些向你抱怨的人，说着说着就开始进入“表演”状态，他们很投入的，他们需要你的同情，他们需要全世界的同情和“理解”；为了让你同情，为了让全世界同情，他们就会不由自主地扮演“一个其实更惨的角色”，演着演着，别人还没怎么样，自己先信了，不由自主地任由自己变成那个“更惨的角色”——你想成为一个“更惨的人”吗？开始抱怨就可以了，多简单！

| 今日得到

好，我带你简单回顾一下今天的内容：

第一，抱怨，是无能、无奈的表现，是这个世界上最强的负能量，它会让一个人失去挣扎的能力，失去承受的坚韧。

第二，抱怨的害处，并不仅仅在于浪费时间，也不仅仅在于那样会暴露自己的无能；它真正的害处在于，它会让你不由自主地放弃挣扎。

总之一句话：珍爱生命，远离抱怨和抱怨之人。