改变自己不易，想改变别人更难

近期发现个人的习惯培养变得容易起来，最主要的原因是想通了做一件事情的根本，产生了内心的原动力，会自觉自发地去完成认同的事情。

又遇到一个困扰点，需要认真思考。

有些人看到我习惯改变带来的变化，就过来沟通询问，也想做一些调整和改变。许是天生有点好为人师的特点吧，挺详细地解释并告知了。

一段时间之后，发现咨询的人还是没有行动，依然处在沟通前的状态。

真的发觉改变自己难，推动别人改变是更难的事情，而且还非常不可控。需要抑制去改变他人的冲动，哪怕内心出发点是真的为他人好。

主动要求改变的人，情况尚且如此，更别说被动要求改变的了，更是浪费双方的时间和情感。

有些事情，懂了也不想做，或者说压根都没想去弄懂，这种情况应该是，想改变的事情对于当事人不那么重要。

譬如，健身锻炼大家都知道很重要。但对于刚出院经历过病痛折磨的人，和在公司加班赶项目的人来说，做出锻炼行为的主导原因是完全不同的，行动力更是不一样。

更多时间聚焦在个人成长上。对于主动要求改变的年轻人，还是会给予关注，但不会抱太大期望，毕竟每个人只能为自己负责。

你永远叫不醒一个装睡的人，除非他愿意自己醒来。能做的，是在他需要的时候，给予适度恰当的建议。