《夏摩山谷》是一条深入的路途。

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1.人不能得知时间的秘密，它只会一点一点展露，以显示命运的全盘控制及最后的无情等候。某天，身体里的定时闹钟突然自动爆鸣，提醒察看自己的人生。

2.这一刻有标志性象征。告别过往与游荡，找到栖息地，试图相夫教子、让心靠岸。婚姻是崭新开始，也是一道分水岭。如果说年轻时候的她，是河流中漫无目的、漂泊无定的种子，遇见怀玉，是遇见山谷中的土壤。她希冀扎根、生长、开花、结果。但最终现实告诉她，这并不是安稳圆满的回归，而是另一段旅程。也是内在挣扎与生发的开端。

3.如果没有做出努力，人不过是随着肉身衰老，灵魂软弱，最终与世间其他物质一起腐败，发出臭味。

4.此生是个旅馆，他们是过路的旅客，相逢作伴只是共行一程。不过是回到人与人本初而实相的层面。

5.她潜意识里不想离女性太近。她们是依赖、麻烦的，亲则亵远则怨，情绪与需索层出不穷。

6.如果成人们没有经历过真正的爱与被爱，只是抱着妄念得过且过，孩童们又如何经由父母的遭遇，得以正见以应对物质世界的压轧。

7.这件事情让我得知，人哪怕清白、勤奋、积极、努力，也未必有光明的结局。

8.我想生活中没有任何一件事情是意外或偶然，倒像是圈套或陷阱，兜转一圈最终把人驱赶到命定的路途。这不是今生的果实，有可能是无数世的业力结出来的果实。所有发生都是必然。

9.她说，书不能随便读，需要互相感应、分辨、体会。文字的力量很大，好的书，文字能量像水，清澈、流动、清凉、甘醇，有淡淡药苦香。邪的书，能量是粗陋、坚硬、有臭味的。人读到书，能消化、吸收，就成为药与粮食。不能分辨，堵塞堆积，也没有去理性地思考与分辨，也许会引人发疯。这是危险的。

10.看对死亡态度比较清醒的人大概有两种活法，一种是今朝有酒今朝醉，彻底地放纵，好像明天就要死去，总是高高兴兴，稀里糊涂。一种是认认真真做事，对人很好，什么都收拾干净，尽量不留后悔，放下所谓的骄傲。

11.比如两个人之间的相遇，之前他们经历各自漫长而不相知的旅途，但在没有任何预知的节点，看见对方，眼神碰触。各自隐藏在躯体之中的灵魂发出光波，识别出对方的频率。为这个等待他们也许已轮回转世无数个世代。

12.人所遭遇的、发生的、得到的，这所谓的命运，是自己无数世无数次所选择的身口意的汇总。

13.人对处境的适应力是无限的，在死亡来临之前，所有人都会苟且偷生。以前无可想象的、不能接受的，在无从选择的时候就成为眼前的生活。

14.我知道，对境遇的无法把控、对爱的求之不得、无常以及生离死别，这是苦痛。

15.保持警觉，在行住坐卧，进食，说话，观察，思考，任何时候尽量保持警觉，这是觉知。如果人有觉知，可以检查到情绪和动机，不至于沦陷在某种麻木的催眠状态中，行不知行，停不知停。人有智慧，处理情绪才能够具备力量，有快刀切下的直接和决然。而不是拖延或纠缠。不要沉溺于过去或未来、沉溺于依赖与期望。

16.死亡是猜不到答案的谜题，它令人恐惧。大部分人选择不思考不想起这个问题，仿佛回避可以让他们长生、不死。这是否是愚痴。

17.我们关心的、寄托希望的、相信的，只是眼前的这一小块现实，贪求快乐，忙忙碌碌，试图占有更多得到永久，却不过是徒劳无功。

18.我们活着的日子总会有各种发生，不管好坏，总是有无常的余地。

19.漫长路途公车停停开开，车门打开关上，乘客上车下车，阳光时隐时现。她觉得生活充满荒诞感，却又是绝对的冷酷无情，根本无法把它当做一个幻梦处置。人需要穿过黑暗炼狱。

20.你所做的一切，你所吃的一切，你所供养的一切，你所布施的一切，以及你所行的一切苦行，该全奉献给我……于此舍离之道中，将心念凝注于我，你必得解脱，必到达我。

21.与恶龙缠斗，凝望深渊。这条恶龙来自内心。当爱欲如汪洋沉沦，心变得软弱而贪婪。当爱欲熄灭，心变成另外一种样子，冷酷，坚定，并因此充满封闭而黑暗的力量。这是沉重的代价。

22.在旅途中经历太多，体会到人间森罗万象，深深触动我的心。

23.我想在动荡而真实的生活中去感受，去训练，去探索和发现，验证学习到的这些真理。我愿意对自己的人生负责。

24.真正的修行，是在这些痛苦和赤裸裸的现实当中对峙，以此增加功力。

25.悲伤并不属于个人感觉，那是一波来自宇宙深处的能量。悲伤属于无限。

26.男女之间世俗的爱有束缚的占有之心，最后嫉妒、恨意毁坏一切。

27.记得不要努力去写，而是让你的觉知在写的过程中自然流动。好的作品并非头脑造作，而是自性如实流露。这是一个回忆的方式。

28.我独来独往，一意孤行，好像在漫漫无边的大海中独立奋力游着，朝着自己的彼岸。这是一个人的路途，一个人的追索。

29.我知道你受过很多苦，所有的苦来自无明，来自我们内心的贪嗔痴。这些苦难让你翻山越岭，穿越地狱，浑身发出因为努力而闪耀的亮光。

30.这个拥抱的质感与她以前遭遇过的任何一种都不同。那些拥抱大多来自肉身轻薄的欲望，而这个刚刚发生的拥抱是由深处的灵魂意识来连接。

31.只是人遇见对方，需要彼此福报相当。如果积累足够，两个人智慧与福德的资粮相等，才会相遇。否则就会错过。

32.两个人在一起，时间比一个人的时候长。彼此的生命能量在互换、交织。这是增加密度的方式。

33.修行者的使命，是把颠倒的扶直，使被覆盖的显现，为迷途者指路，在黑暗中持着油灯让众生能见到实相，把无明转化为菩提。

34.我知道生命可以改进与调整，而不是被业力鞭打着亦步亦趋。

35.人需他人的关注、尊重、宠爱、照顾，要求别人让自己满意，习惯苛责他人推卸责任，这是难以圆满的原因。

36.这个世间，突然生，突然灭，无生，无灭，万事万物莫不是如此，我为何恐惧，为何担忧。也许这是一个示显，用觉知的清净火焰烧尽生生不息的妄念，不留下一颗灰烬。

37.无尽忏悔，无限温柔与哀伤交杂灼热的慈悲，身心之中潜藏的无数世的悲伤、动荡、困难与向往在此时喷涌出来。

38.人死之时，无法带走积累的财富、贪恋的物品、心爱的人，也不能以这些作为下一世的凭靠。在那时，只会问自己，有没有好好爱过，放下心结，卸掉贪嗔痴的负累。学会原谅，学会接受，真正地努力过，习得智慧与慈悲。

39.真正的爱，是带给对方自由和解脱。俗世情爱如同堕入泥沼，不如把它转换成清凉而深情的慈悲。

40.某些体验或真谛，得到过一次，便得到了永久。

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