第八天

系统理论

1，精神分析，现相学和认知行为的理论不同，系统理论在理解个人的心理和行为上特别强调社会环境，系统理论较少着眼以个人观点为基础进行操作，传统人格模型强调个人的责任和行为的原因，系统理论把个人看出比较大的人际相互作用系统中的一员治疗不大注重心理的内在机动力机制，而强调人际交往对人格和行为的塑造作用。

2，系统理论的几个基本的观点，

一，个人牢牢植根于较大的人际关系系统之中，二，个人在系统中的行为是由相互交往模式塑造的。

三，功能紊乱与系统内的环境作用模式相联系。

3，帮来访者看清楚系统内相互作用的模式，并共同商量出如何改变相互作用的模式。

4，好的家庭结构有清楚的分界线和规则，用于确定每一个子系统中个人如何参与，夫妻之间应有封闭界限以保护个人隐私，在亲子系统中也应有分界线，以促进孩子的个体化，而又不妨碍父母对孩子的照料。

5，治疗者要弄清楚家庭成员对某个问题，情绪卷入的程度，症状对每个成员的意义，症状在同胞子系统及父母子系统中各起什么作用？

6，重构可以用来对付阻力。

7，针对家庭结构通俗的说，就是要建桥要筑墙。桥，促进交流和沟通，墙，就是划清个人或子系统的权利界限，帮助成员们看到分开和聚集两者之间的互补性，促使成员们主动的平衡二者。

收获：今日晨读，看到从一个更大更宏观的角度去理解来访者的事情，同时学会了很多的下切到，具体的事情让来访者看到自己的应对模式及家庭成员的应对模式及他们的感受，当看到更宏观的景象时做出改变作出调整，这样就会更加的清晰明了。

魏鑫

我在，我们都在！

2023年8月8日