时间管理
谈到时间管理,大家都会一脸郁闷。一天的时间,同样是二十四小时,有的人可以做好多事情,然而自己一件事也没做成,却不知道时间都去哪里了!
我就是这样的人,拖延症,偷懒,心里想要做时间的主人,可是一旦执行任务时,就退缩了!在这里,我想推荐两个比较好用的软件,atimelonger以及todo list。
为什么会让你们下载这两个软件,我本身就是一个例子,我觉得很受用!我开始对时间越来越敏感了!有时候觉得电视的时间都成为一种奢侈。是这两个软件给我带来的感觉,懂得合理分配时间,安排时间优先顺序,把重要的事情先做。
相信不只一位我这样,当面对时间的流逝都很无能为力。总感觉时间不够、想努力却总是三分钟热度、想好好利用去不知道要从何开始。就是这样的困扰我郁闷了好久,但是现在如果你们也还有这样的困扰的话。不防先问自己几个问题?说不定事情就迎刃而解了。
你每天浪费的时间点是什么?分类是休息、娱乐、社交、还是工作效率低下导致你无法去做其他你想要做的事情。如果先找到了自己的浪费时间点,然后针对性去解决。
例如你是平时喜欢赖床的人,一到周末,一般都睡到十二点,然后在起来洗漱吃午餐!你们可以发现,如果你每次都这样的话,相当于一天一半的时间都是在休息,那么晚上十一点多也是休息时间,你能利用的时间,寥寥无几!为了避免这样的情况发生,你可以针对性的把休息时间缩短,到你可以接受,或是一般人的休息时间,八个小时。仔细一想,如果你周末都是九点起来,那么每个周末就多出来六个小时,日积月累,那就不是一个小数目了。
如果可以好好利用好这个时间,你是不是又可以完成好多事情了!举一个例子,是想说明,时间管理的底层逻辑就是,我们人人都可以成为时间的主人,但你首先要找到你浪费时间的点!这样去做出改变才有效果,否则也是不知道自己在做什么!
希望我们每个人都可以做时间的主人。