看病

天气炸冷，环境变化突然，老人小孩的适应，有了截然不同的表现，老娘生病了，莫名其妙地感冒了。

老人生病了，像个孩子，念念叨叨，呻吟不已。忍受力降低，对别人毫不在乎，很顾及自己的感受，让身边人不知所措。看着老人痛苦的神情，也只能求助于医生，以解彼此间内心的胡思乱想。

疫情紧张，去大医院，远，又逢周末，加上程序太多，只好去了就近的小诊所。

没想到，一个小小的诊所，里三层外三层，都是看病的人。疫情再紧张，生病也是要看的，可这么多人聚集在一起，大家不怕病毒感染吗？唉，这可怕又讨厌的疫情，大疫不过三，该结束了吧？

来看病的人，有老人，小孩，也有中年人，学生，有感冒开药的，也要严重打点滴的。人在病中，也是迫不得已。要是真能自己解决，谁愿意来这个地方？

老娘睡在床上，打上了点滴，不知是药起了作用，还是心里得到了救治，只要身心滋养，病情好转，便是我最好的期望。

冬季，应该是身体健康最重要的养生时。

身体免疫力低的人，怕热，怕冷，怕动，怕吃。暖气房太热，就上火，外面气温骤降，就感冒生病，长期不运动，这个时候不动身体就不舒服，运动易于腰酸背痛腿抽筋。身体免疫差，吃饭不香，厌食。

而身体免疫力强的人，越发地，在冬季，该吃吃，该动动，吃饭香，运动很自律，不怕冷，也不怕热，不感冒，不吃药。眼里有光，心里有快乐，没有冬天的躁气，与人相处和颜悦色。

年初，我生了一场大病，做了个大手术，免疫力很低。但在恢复期，我除过注意饮食，主要还在加强身体免疫力增强。我坚持快走，跑步，还有打乒乓球。走路和跑步不规律，只要有时间就见缝插针。打乒乓球基本是很有规律，下班后，周末休假，一次大概两小时左右，浑身出汗，身心巨爽。最清晰和最舒服的感受就是衣服穿的少了，不怕冷了，基本不感冒，不吃药。在疫情防控阶段，与同龄人相比，自我感觉超好。

给老娘看病，所见即所得：有啥别有病，没啥都要有健康。老人，要当孩子养，管吃管住，更要管身体是否安康。老人身体好了，才不会影响自己的情绪内耗。