2019-01-02

今天的银耳羹里除了莲子、红枣、枸杞外，我又稍微加了点甜杏仁。杏仁有降噪去火，润肺止咳的功效，非常适合现在干燥的气候食用。杏仁虽好，但一次不能食用过量。