读《庄子的快活》23

虚空宁静恬适，淡泊寂寞无为，这些都是天地的准则，道德的极致。

恬淡寂寞，就是要去掉贪婪，去掉风头，去掉名利之争。

虚无无为，就是要去掉执着，去掉自以为是，去掉自寻烦恼与害天害人害己，这是天地的公道准则与道德的根本核心。

平静自然了，则诸事恬淡了，不瞎闹腾了。又平静又恬淡了，则不会受到忧患的侵扰，不会被邪气所打击。这样的人，德行圆满完全，精神也永不亏损。

适度的淡化生活，淡化欲望、愿望，对解除焦虑，压低心火，调整心态和人际关系，过一种相对逍遥自在的生活有好处，庄子的药方之一就是淡化。

我辈庸人，相对来说还是活得太浓太咸。