【生活】何以解忧？

忧虑，总是伴随着不顺，最近的我很忧虑，因为跟不上老师的步伐，因为觉得学习亚历山大，因为忙碌了很久只是看似努力，可是这些只让我收获了焦虑。

昨天因为没明白老师讲授的知识，我已经很努力在理解，可是，还是徒劳，你紧张、焦虑、忧愁起来，导致昨天大脑一直紧张到睡觉。

今天周六，借着周六好好补补课，一天的时间我都沉静在解题中，很像焦虑也少了，我全情在思考题目和回想老师讲授的内容，不知不觉已经晚上7:00了，终于搞明白了课程内容和知识，我的心一下子轻松了。

所以，何以解忧？唯有专注。只有专注了才能放下杂念，也只有专注才能成事，解忧标配，我选专注！