如果摆脱恐惧，你能做什么？

这本书让我突然意识到一件事：我一直生活在恐惧中。小时候一个人去上学，要考虑路上村里谁家门口养的鸡和鹅会不会冲出来啄我，毕竟我亲眼看到过，所以有时间宁愿选择绕道走。给家里养的老母猪喂食的时候，它张着血盆大口走过来的样子总使我胆战心惊。哪怕到了现在我仍旧不喜欢猫和狗等小动物的亲近，我受不了它们离我太近。

后来上学路上没有鸡和鹅，家里也不养猪了。有段时间的恐惧更深是因为放学要在学校里学习，老师为了镇上的考试而留下来一小部分人补课，有时候太晚天都要黑了。班里有人会恶作剧故意在路上拦着不让我过去，而我除了恐惧无法应对，不敢告诉家里。有一次被村里人撞到，而这人是我爸的朋友，我在担心路上被拦的同时，又多了一丝忧虑，是否这人会怀疑我的品行。

慢慢时间过去，这些事情都过去了之后，我到了初中、高中，思绪不安，没有方向，我不知道什么是大学，也不知道什么是未来。有段时间一个人到处走，学校门口不同方向的路到处走，几条街走过去走回来，心里仍旧迷失。

之后读了大专，实习、毕业、工作、结婚、生子、工作，到了现在，人生没有追求，路也走得艰难。恐惧似乎一直压着我，在意别人看法，父母的否定和责骂时不时仍旧回到我的耳中。做一件事情事后总要考虑有没有做错，而别人又会怎么看。

我为什么会有这么多的包袱，我如何摆脱这些包袱？如果没有恐惧，我又该如何？这本书奥普拉给了我一些力量，也推荐给了几个朋友，值得一读。

人生如何，只能靠自己，别人无法拯救，尽力摆脱脑海里的负面声音，努力前行。