Oct.26《断舍离》4：实现断舍离的生活方式

文/杜豆豆

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（接上篇）

难以割舍，不妨真诚告别

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讲了那么多，到底该如何动手，让我们实现断舍离的生活方式呢？

先从一个小目标开始吧。虽然，我们都知道，要想成为一个作者那样的收拾专家，要花精力好好实践，但是，如果能先专注一个小场所，让成就感的获得变得容易些，无疑会让我们有信心，一点点把整个大屋子都收拾干净。

哪个小场所最合适呢？作者说，最好是你最在意的地方，它的清爽，会带给你好心情。可能是你天天要面对的书桌，也可能是塞满了食物的冰箱。你最想要改变，让它变得洁净的地方，就是你最为理想的收拾起点。

场所定下来，就可以马上开始动手收拾了。这时，先不慌着一件件把东西都丢出去，而是要给它们先分分类。

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作者介绍了三种分类方法法则：

第一种我们很熟悉，就是环保分类。将需要扔掉的垃圾分成一般垃圾、可回收处理垃圾和不可回收垃圾。

第二种是细化式分类：就是分为大分类、中分类和小分类。大分类是方向，中分类是框架，小分类就是具体的物品类别。举个例子，在厨房，你可以将物品分成餐具、烹饪器具和食材，这就是大分类。在餐具这个大分类中，你可以分出盘子、容器和杯子，这是中分类。在盘子这个中分类里，你又可分出大盘子、小盘子和其他。

还有一种是总量限制原则。就是看不见的收纳空间，要保持七分满；看得见的空间，保持五分满；给别人看的空间，保持一分满。这样，物品得到了合理的空间留白，我们才会喜欢去收拾。而且，这种“不满”的状态，从物品属于我们之前就应该考虑。要有“每次主义”的思维，就是每次都在必需时才去买这件物品。

还有两个关于物品外观的原则，也要把握：

一个是“一个动作”原则，也就是当你取出或放回物品时，最好只用一个动作就能完成。这就要求我们，收拾的时候，也要减掉一些不必要的包装。

另一个是“自立、自由、自在”原则。物品尽量竖立摆放、方便自由选取，如果不能竖着放，那就让他们折叠起来，自在地摆放。

碰到我们难以割舍的东西，那就来个真诚的告别仪式。

就像和曾经的恋人分手，已经相处不下去，勉强维持不过是彼此伤害，不如和和气气，温柔道别，对它曾经带给你的美好时光说声感谢。

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空间就像我们的身体，如果我们能保持平衡的进出，它是能够自我调节的。前提是你不能长期堆积物品，把本应流动的空间，搞成一潭污水。

在作者的眼中，住所也是有“相”的。所谓“相”，就是空间的和谐。都说“相由心生”，如果你能从心底意识到要彻底地断舍离，清理物品去顺应空间系统的平衡，让物品和气运的流通通畅无阻，舒适自在的空间就会呈现，收拾就成了美丽而自然的事情。

断舍离，就像一面镜子，让你看清自己，明白自己真正想要的，再也不混混沌沌地跟着别人的观念走，你会更加相信自己。

断舍离，让你不再被廉价低品位的杂物包围，你的审美提升了，别人通过物品也会看到你的格调和品味。

断舍离，会让你发现，你总能在必要的时候刚刚好遇到心仪的物品，世界变得更美好了。

断舍离，会让你因为外界的清爽，和那些潜意识里的坏情绪说再见，还你每天的好心情。

断舍离不是勤俭节约，而是让你高品质地去生活，只选择最适合你自己的。

它让你清除的，不仅仅是空间杂物，还有精神垃圾。天地万物，都有灵气。当你拥有一件物品时，要好好用心，不要贪多，也不要浪费。

刚刚好，才是最好的状态。

刚刚好，才是最好的状态

（本文结束）

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作者简介：杜豆豆，IT从业20余年，曾先后研修英语、计算机、美学和心理学专业。早年创过业，后就职多家全球知名IT外企，现工作于某研究院。书痴一枚，闲时码码字。兼任多家平台签约作者，简书会员合伙人，万卷好书工作室、万卷好书读书会创立人。