找到适合自己的规律和状态，不必按照大众的标准

昨晚莫名其妙失眠了。开始的时候想睡，但是有点心神不宁，每每要睡着的时候就吓醒了。后来喝了点热水，再躺到床上的时候，索性刷起了手机，看着别人的故事，听着自己喜欢的歌，心里的忧惧怕，渐渐消失。

凌晨两点多入睡，早上7多睡醒，有种神清气爽的感觉。我忍不住想到：之前一段时间，早上醒来我就思绪混乱，难道是因为我睡得早，睡得时间太久了？我可能就是比较适合晚睡，少睡，早点起床！