晨间日记56/90

Feb 27 2019 周三 坐标：广州

「要有多自律就有多自由」

就寝21:47晨起05:33

晨间日记56/90

【易效能90天目标】

①晚十早六

②每日锻炼半小时

③写晨间日记

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【运动】

瑜伽06:51-07:30

【Life】

昨日失眠，不知是否是自己做一个决定感觉有点儿害怕导致精神有点亢奋睡不着，失眠总是会在你很累状态出现，而且是每隔几个月来一次。

感觉这几天对Frank说话有点大声感到有点愧疚，说好的要对儿子有耐心的，为啥会忍不住呢？而且我在他心中还是一个很温柔的妈妈。好吧，我改正，我努力学习你天天向上️✌️

【好习惯打卡】

❤早睡️❌

❤早起√

❤阅读√

❤Frank英语打卡7/100

【感恩】

放弃很容易，但最终会一无所得；

坚持很难，但最后一定会有收获；

没有白白走过的路，一直坚持下去就好。