大表姐的必杀技,这样吃你也能瘦!

2016-12-06  本文已影响35人  夏霏儿

轰轰烈烈的麻豆界春晚内衣秀终于结束了!

中国四美也终于到家啦!

维密大秀后,美的闪闪发光大表姐刘雯终于不用吃那么少了!

刘雯晒出这一大串肉串,

刚想说,她终于可以开始大口吃肉了!

可是话还没说出口,大表姐就说为了保持身材的,

要赶紧跑步,防止长胖。

从维秘大秀开始之后,

刘雯食谱这个热搜话题就一直居高不下。

一向热爱美食的她经常在围脖晒出各种美食皂片,

但为了保持身材,hold住全场,

她只能吃清水煮菜,

食物清淡少油甚至无油,烹调方法也是以水煮或凉拌为主。

模特的身材总是会吹起我们内心曾经熄灭N次的减肥欲望之火。

很多小伙伴以为要保持好身材就是绝食,

然鹅,这并没有什么卵用!

想要减肥,是要靠三分练和七分吃的,

所以要想瘦下来,要控制饮食,但不代表不能吃好哦!

水煮西蓝花、果汁、西红柿

不想绝食的胖友们,还不赶紧学起来!

辣白菜、馒头 猕猴桃、红豆粥、柠檬水 燕麦山药粥 酸奶、玉米、梨 西红柿炒鸡蛋、蕨根粉

别看这些很清淡,都是很有营养的哦!

除此之外,大表姐很爱运动,

一言不合就游泳,

花式秀自己的柔软性,

认真吃,认真练,wuli大表姐才一直稳居中国超模第一的位子,

稳稳地从一个名不见经传的小模特,

作为第一个亚洲模特登上“维多利亚的秘密”内衣秀的亚洲超模!

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