禅：和真我连接的方法！(365篇连载~346)

2017年12月14日     星期四    晴

六个和我们真我连接的方法：第一，活在当下。

第二，爱自己，让自己无条件的开心快乐和喜悦。

第三，放下控制，放下评判。允许他人如其所是在他认为最佳的位置。

第四呢，洗每时每刻都去觉察要有足够的行角的能力。

第五是全然的交托信任你的宇宙让宇宙去掌管所有的一切。

第六是放下思考，持续的与感觉去连接。这就是六个方法。

我是禅——12年艺术瓷砖，电视背景墙工作经验，欢迎加我微信号：LYC178  我相信日积月累的力量，我公众承诺连续写一年的日记，这是我的346原创日记。