2024年1月8日锻炼日记

时间：2024年1月8日

天气：晴

气温：零下1度到10度

今天做了

6组共132个俯卧撑，闭眼单脚站立120秒，提踵120秒，靠墙静蹲2分钟。

没有做其它锻炼