秋天简书（三十五）

      昨晚一夜秋风凉爽，把凌晨低温降到13度。起床后感受了一下凉热，继续穿短衣、短裤有点勉强，还得把长体恤、长布裤穿上。上了点岁数的人，就怕不小心着凉。半个多小时后院晨练，呼呼有声的风儿里，已经有了凉与冷的意味，往常一套自创的体操，完整做下来略冒微汗，腕表显示近3000步能量。今晨只觉轻松惬意，数字却直接突破3200步。

      吃罢早餐练练毛笔字，再听听、写写英语，用时大约一节课光景。咱这写毛笔字，与书法不太沾边，就是闹着好玩，十多年过去了，没见功夫有啥长进，能见着的只有始终如一的倔强。学英语也如此，天天学如同念经，学了也没对话环境，过了就忘、忘了还学。这种劳而无功的周而复始，说是兴趣也好、乐子也罢，就图个内心喜欢、自由自在。如果学个啥、干个啥，都要往功名上去凑，恐怕该有的老年乐趣，也会随之远去。这套程序走完后，时间已近上午八点，习惯性的户外散步去。今年夏季高温持续，户外走改为室内行，虽有超市空调送凉，却少了户外的神清目爽。好在进入秋季第二月，户外走成为不由自主，天蓝地绿的自然环境、和颜悦色的光影魅惑、鸟语花香的声色吸引，都会让人欲罢不能。我在简书里多次谈到，对于阳光之城的四季印象，尽管每个季节都各有特色，但作为个体偏好，更加青睐、喜欢秋季与冬季。秋季与冬季的妙处在于，气候温和宜人，蓝绿景观依旧常在，人与自然更容易和谐亲近。

      日子几乎天天都这样过，有读者或许会问，老这样会不会腻、觉不觉得烦？我自己的体验是，还好呀，挺适合自己的。我所向往的老年生活，或许就该是这样。但这样的生活也并非一点烦恼没有，比如这两天的走路步数，没留神、不经意、就逾越过了2万步。专家说的6000步就足矣，这样的量级增长，显然需要控制、再控制才行。

（本文插图系作者在街区随拍）