鼓励练习20220128

2022-01-28  本文已影响0人  心理咨询师萍

【练习鼓励日志】

练习者:1 萍

编号:DAY【207】-第十期18

日期:2022年【01】月【28】日

1.我今天鼓励自己,鼓励家人,鼓励孩子的一句话:

鼓励自己:

zp,下一周雨,基本没怎么出门,今天中午决定带儿子出去逛逛玩玩,结果儿子到了游乐区玩的很开心,走出来,就对了!耶。看孩子们开心愉悦,老母亲的心好满足。

鼓励先生:

cc,这一周咋觉得你怎么这么nice呢,我说啥基本都干啥,偶尔有反抗的时候,也会觉得挺可爱的。尤其我们在照顾俩娃的事上,配合接近完美!满意。

鼓励女儿:

Yy,上午和你聊了两小时左右,对你寒假的状态多了了解,真好。

鼓励儿子:

zx,你和小朋友一起玩的时候,很有自我意识,不侵犯他人又能守护自己,这能力,欣赏~

2.说出后,我的感受:

安心,感恩。

健康,平安,最最最重要!

女儿夜里肚子疼,先生开车送她到医院,然后我带儿子打车过去,还好到了医院女儿就好多了。

谢天谢地。

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