慢慢爱   静静活

慢慢爱 静静活

下午读素黑的书《爱自己是一辈子的修行》，
书中说：“成长，是从创伤中磨炼出来的过程；成熟，是从成长中挣扎出来的稳定。”

“生活安安静静简简单单就好了，我很喜欢这样过日子。”

原来可以通过那么细微的一些小事爱自己，让自己轻松的感觉是那么好。

放慢速度不是懒惰，不是脱延时间，而是找到平衡。慢慢吃，慢睡眠，慢工作，慢运动，慢休闲，慢社交，慢情爱……

慢下来，才能更好咀嚼生活点滴；品味生命的简约和透澈。晒一片暖阳，看一朵花开，听一阵风呢喃。

就像汪曾祺《人间草木》中写的：如果你来访我，我不在，请和我门外的花坐一会儿，它们很温暖，我注视它们很多很多日子了。

慢慢爱   静静活