慈悲喜乐处处彰显修行功底

✰ #读书手记《次第花开》

关于修行四无量心

我们都知道贪嗔痴慢疑人生五毒啊

每个人不自觉的在让他们冒泡

去年在接触到杨亮老师对这个部分的讲解

以后我便开始有意识的觉察自己

当五毒有苗头了或者在发生了

当下就有一个念头 哦那是我自己的问题

所以情绪能够快速调整

人生就乐观积极 在很多人眼里我很淡然

认为我如何如何的

可我自己知道  生活中遭遇的每一件事

都会有启发给我，助力我修行呢

自己感到自在的就是合适的

慈悲喜乐是四无量心也是修菩提心的基础

慈是培养爱的能力 爱众生 愿众生慈悲

就是每个人都能够去爱自己 爱他人

悲实际上是感知苦的能力我认为

悲心是愿众生脱离苦楚

而喜乐对自己来说懂得感恩

对他人来说意味着随喜 发自内心的随喜祝福

修行非朝夕之功

日日觉察然后精进