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【书】《考拉小姐的心理疗愈课》5:以喜欢的方式过一生

2022-03-18  本文已影响0人  久锡

《考拉小姐的心理疗愈课》是一本温暖、治愈、真诚的心理绘本,也是一部可以让人找回“孩子气”的疗愈涂鸦记录手册。书中不仅有诚恳的话语和令人愉悦的插画,还有切实可行的建议。

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在书中,作者一直用正念引导我们勇于面对恐惧、悲伤等负面情绪,接纳不完美的自己,并与自己的“内在小孩”和解,去拥抱更好的生活。

就像林语堂先生所说:“不完美,才是完美的人生。”

虽然每个人的人生各不相同,但这个世界最公平的地方就在于:每个人都可以按照自己喜欢的方式,去过好自己的人生。


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