《少有人走的路》读书笔记（6-7）

第四部分、恩典

一、恩典的定义

我们的心智成熟会受到某种意识之外的力量（恩典）帮助。恩典具有以下共同点：

1. 它们具有滋养生命、促进心智成熟的作用。

2. 它们的具体作用机制要么仍旧未被人们完全了解，要么完全不为人知，总之无法用现有的科学理论和已知的自然法则来解释。

3. 它们是人类世界中的普遍现象，在不同的人身上均会反复发生。

4. 尽管它们可能或多或少受到意识影响，但它们的根源位于意识和主观思维之外。

二、种种奇迹（恩典）

1. 健康的奇迹

世界上似乎存在某种神奇的力量，凭借我们所不了解的一套机制，在冥冥之中影响着大多数人，使之安然度过难关，而不致产生严重的心理问题。

2. 潜意识的奇迹

（1）潜意识的表现形式

- 梦

- 杂念

- 说漏嘴

（2）心理疾病与潜意识

人类有潜在的欲望和愤怒是自然而然的事，它本身不构成问题。人类的意识却不愿面对这种情形，不愿承受处理消极情感带来的痛苦，因此宁可视而不见，甚至加以摒弃和排斥，由此才导致了心里疾病的产生。

所谓心智的成熟，意味着要聆听心灵，让意识的自我接近真实。

（3）潜意识的智慧

荣格的“集体无意识”理论：即便没有亲身经历而获得智慧，我们也可以继承祖先经历并获得智慧。

3. 好运的奇迹

同步原理：某种不可思议的现象，无法用已知的自然定律解释，它们却以惊人的频率出现。

当好运降临时，要善于把握住机会。

4. 进化的奇迹

（1）熵：没有秩序、不再发生分化的状态。

（2）熵的力量：能量自然地从高处流向低处，使熵不断增加。

（3）进化的奇迹：进化显然违反自然规律，组织性和分化性越来越突出。进化过程与熵的力量彼此抵触。

（4）心灵的进化：心灵的成长、心智的成熟需要不断努力，而且必然是艰苦的过程，它必须与自然力量对抗，还要反抗循规蹈矩的自然倾向。

（5）进化的力量：推动个人乃至整个物种克服懒惰和其他自然阻力的力量——爱。

三、熵与原罪

阻碍心智成熟的最大障碍就是懒惰。懒惰是所有人的原罪。懒惰是内心熵的力量，在心灵进化过程中始终与我们对抗，阻止心智走向成熟。

懒惰的一个主要特征：恐惧感。我们害怕失去当前的地位或角色；害怕转换成新的角色，达到新的地位；害怕改变现状；害怕失去目前拥有的一切。

人人都有两个自我，一个病态，一个健康；一个走向生存，一个走向死亡。在每个人的身体中，都拥有向往神性的本能，都有达到完美境界的欲望；而在每个人的身体中，同样都有懒惰的原罪。

四、意识的进化

1. 何为意识的进化？

心智的成熟也可界定为“意识的成长”或是“意识的进化”。

获得新的真理和启示，其实是意识和潜意识达成一致，具有共同的认识和了解。意识获得成长和进步，意味着它开始认同潜意识熟知的一切，此时意识与潜意识逐渐融合。

2. 心理疾病的本质

所有的心理疾病，其实是意识出了问题所致，是意识抗拒潜意识智慧的结果。

3. 心智成熟的目标

心智成熟的终极目标是天人合一，即个人与上帝应当具有共同的认识和了解，意识达到上帝的境界。

我们的目标是一方面成为上帝，一方面仍需保留意识——因为意识具有一种罕见的强大力量，掌管生命的一切行动，负责做出决定，并把决定付诸实施。

我们的目标，不是要变成牺牲自我，最后只剩下潜意识的婴儿，而是培养出成熟、自觉的自我，进而发展成神性的自我。

五、心灵的力量

心灵的力量是在意识基础上做出决定的力量，也即我们的意识思维的力量。

所谓心灵的力量，不单是要意识到各种可能的情况，随着认知范围的扩大，我们还要具备当机立断地做出决定的能力。

心灵的力量不断积聚会带来孤独感，我们需要忍耐孤独前行才能最终实现心智的成熟。

六、心理疾病的成因及严重程度

某种心理疾病的严重程度，与病人在幼年时期失去父母关爱的程度及时间的早晚有着直接的联系。

1. 精神病患者

患病原因：出生后九个月里得不到父母的关爱。

严重程度：经过治疗可以缓解病情，但极少能彻底治愈。

2. 人格失调患者

患病原因：婴儿时期，可能得到了完善的照顾，但从九个月到两岁期间，没有得到呵护和关爱。

严重程度：症状比精神病患者轻微，但还是相当严重，同样难以治愈。

3. 神经官能症患者

患病原因：幼儿时得到过照料，但从两岁以后，尤其是从五、六岁起，他们开始被父母所忽视。

严重程度：病情与前二者比更为轻微，也更容易治愈。

七、成长意愿从何而来？

我们具有爱的能力和成长意愿，取决于：

1. 童年时父母爱的滋养

2. 我们一生中对于潜意识的体会（潜意识给予我们的爱的滋养），对于恩典机会的把控

3. 父母之外的其他人给予我们的爱的滋养