20210612晨间日记D808

今天是什么日子

起床：4:15

就寝：21:14

天气：

天气    空气     温度（℃）    日出时间       特殊天气

多云    优         18-23             4:41              大雾黄色预警      青岛

心情：心情很好，每天都有好心情。今天休息一天，看了一天的小说《光脑武尊》，这本小说感觉不错，又让我沉浸其中，啥正确的事都不想做，只想一心追下去。最后在晚上的时候还是决定把晨间日记延续下来，虽然今天不会有什么心得体会与感悟，但我还是想保持延续性，即便只是简单的记录也好。

实际上写作可能还真是我的最爱，只要是开始写，总有一种停不下来的感觉。

纪念日：

项目     用时    明细     备注

阅读    2小时5分《复利信徒》30-34%   52分；

《乌合之众》5页  21分；

《投资者的未来》32页 50分；

写作    1小时5分    晨间日记D807；

运动    2小时         跑步5公里   38分；

其余为步行；

投资理财   1小时15分    定期回顾投资收益；

腾腾爸文章：熊市时赚钱最好的机会；

合计   6小时26分    昨天下午的时间利用效率很低，不知道是不是因为假期综合症的原因，好像是等待放假，啥事都不想做，又有些心浮气躁的，不停的无聊刷手机，但什么有用的信息都没有，想想也是，我都不知道想找什么，只是无聊的闲逛，怎么可能找到什么有用的信息呢！

在网络上闲逛特别消耗精力，一会儿就感觉头昏脑胀的；最后吃了一点泡椒凤爪才感觉好点，快放假了，晚上决定带妻子和孩子去前一段时间吃的烧烤改善一下生活，同时改善一下心情。

烧烤的味道还是不错的，啤酒也可以，妻子比较满意，我倒是想喝点冰啤，常温的现在喝着不爽，唯一失误就是没有进屋里吃，六月青岛的夜晚还有点凉，风吹着有点冷，只能抓紧时间吃完，早点回家，短袖都有点冷。下次出去吃饭要么进室内，要么穿件外套，不过一家人吃得挺舒服，也很开心。

我喝了一瓶啤酒，晚上也不想做什么了，早早就睡了，喝点原浆有助于睡眠，但即便只是喝一点，今天还是有些影响状态，虽然早起了，但不想做什么正确的事，而是一早起来就刷小说，一整天的状态都感觉不好，有些昏昏欲睡。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：4点30分前起床 最少265天；89/265;

2.跑步：慢跑最少1650公里；480/1650

3.写作：晨间日记最少300日；118/300

4.阅读：纸书55本；《奇特的一生》14/55

电子书25本；《一个投资家的20年》4/25

5.每天阅读纸书40页最少220天；49/220

6.每天用python编程30分钟最少300天；33/300

每日反思对标：

1.主动积极 

2.以终为始 

3.要事第一

4.双赢思维 

5.知己知彼 

6.统合综效 

7.不断更新

今日三只青蛙/番茄钟

今天都到这个点了，晚上快十点了才只是写了个晨间日记，也不可能完成更多别的计划了，今天懈怠一天，放过自己，放松一下。

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.跑步5公里；

2.阅读纸书37页；

3.写作 晨间日记D807；

4.学习投资理财知识；

财务检视

人际的投入

只是在简书上完成了日更文章的发布。

开卷有益-学习/读书/听书

看小说《光脑武尊》不知道算不算开卷有益了，如果算的话，我基本算得上每天都阅读了，因为我不是阅读正经的书籍，就是阅读感觉不怎么正经的网络小说，什么类型的都看，也不怎么挑选，和心情有关，一段时间喜欢这种类型，一段时间又沉迷另外一种类型，很多小说都只是看了一部分，心情过了，就不想看了，甚至只要是看了一部分的小说，就没有太多的心情重新拾起来看完，全部看完的小说开始是唐家三少的，后来是番茄的几本书都看完了，感觉还不错。

我的阅读习惯应该是小学四年级开始看武侠小说培养起来的，初中的时候还能控制自己，每天晚上写完作业十点多才开始看小说，后来中考发挥不错，上了省重点，但高中时期的自己，离开了家，也离开了父母的视线，心智也不成熟，看小说没有节制，金庸全集，还珠楼主，梁羽生，黄易的书都是高中时期看的；因为在省重点，再怎么差劲也考上了个二流大学，更是迷恋上了网络小说，直到现在十几年还在网络小说世界中沉浮，也是醉了。

这几年虽然也看了一些自我启迪，自我提升的书籍，但相对于小说来说，我看的书还是太少了，花在看书上的时间远远不及看小说的时间，还需要持续的努力才行。

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：

今日饮食：

好习惯打卡