周复盘 | 逐步完成小目标，胜过雄心勃勃的失败

2018-08-30 本文已影响33人夏小琪

一周前参加小鹿的周复盘，期待自己可以有些蜕变，了解优秀的人如何复盘。这个愿望也在自己的一点点的学习与实践中逐渐变成实现。并且除了初心外，我还看到感受到一群或年龄相仿的90后或宝妈们多么上进与热爱生活的。因为这比读市面上的复盘书要真实。

［七天玩转周复盘］

学后启发

1、花几分钟罗列清单，并快速处理掉琐碎小事

2、剩下的待办事项写进本周事项

3、并用“9问”追问（敲黑板），以筛选出本周计划

终极九问

4、计划需要有的支撑是结果、目的、步骤、时间、资源

5、计划是琐碎的，一组计划为了实现一个目标

6、四步骤法帮助解决如何思考列计划（敲黑板）

定义结果——我为什么要做这件事？这件事我要完成到什么程度？

头脑风暴——实现结果的方法和手段、工具

组织整理——串起来

心理预演——模拟

7、记录工具：清单

8、记录内容：待办事项、摘录、感悟启发、小确幸、身体状况、心情、

9、专注的输入输出

10、时间都浪费到哪里了？

11、尽可能多的将想法加入到清单内

12、关于家庭和工作的平衡是一个“伪命题”，短期内的动态平衡即可

13、能授权的就授权出去

14、家庭当中无小事，满足小诉求比大惊喜更幸福

15、想拖延就外包监督

16、有些事情拖了也就拖了，别对自己太苛刻

17、蛇头虎尾法应对三分钟热度，逐步完成小目标，胜过雄心勃勃的失败不是么

18、生活需要仪式感，来记录来感受，来关照内心

实际应用

周复盘待定形式

1、固定事项打卡完成情况及原因、下一步改进办法、目的分析

2、收获：

时间存折：运动、读书、技能学习（excel、ppt、wind、专业）

电影及观后感

读书笔记

娱乐、家庭

3、感悟和分享

4、疑问

支撑：需要打卡纸、滴答清单、word、excel；读书笔记模板、日记模板、学习资料、电影资源

❤第一次参加小鹿老师的复盘课，受益匪浅。感谢相遇。